孩子近視後,家長最容易走入的8大誤區,看看你有沒有?
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04-16
而事實上,教室的前排位置,恰恰是近視重災區,相對於座位靠後的學生而言更容易近視。如果學生總是坐在第一排、第二排,長期近距離面對黑板,反而容易形成近視。同時,有輕微近視的孩子坐在前排,更容易導致度數一步步加深且不被察覺。
近視眼學生不宜坐前排,坐在距離黑板5米至6米處是最佳位置。特別要注意的是,如果孩子是假性近視,刻意調到前排,反而可能變成真性近視。此外,即使眼睛暫時不近視的學生,最好也不要長時間坐前排。
說一千道一萬
預防問題出現遠比解決問題更重要
孩子的近視絕不是一兩天內形成的
而是壞習慣長期積聚而成
因此無論是家長還是孩子
都應該養成良好的用眼習慣
否則一旦近視就很難再恢復正常了
護眼從小做起
1、要嚴格控制用眼時間,每隔45~60分鐘要休息10~15分鐘。在休息時間,可以通過遠眺或閉眼等方式來緩解眼睛疲勞。
2、用眼過程中要保持正確坐姿。無論是看書還是玩電子產品,都不宜距離過近、時間過長。
3、不在昏暗的地方或是晃動的車內看書或看電視。
4、多帶孩子去戶外散心,看一看綠色、遠距離用眼對視力十分有幫助喲。
5、定期半年左右接受一次視力檢查。
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