一女子連續服用了這種茶，一個月後身體發生了驚人的變化！

枸杞和菊花都是很好的護眼食品，二者一起泡就是我國傳統名方菊杞茶，菊花性寒，枸杞溫補，正好互補。

菊花有顯著擴張冠狀動脈、增強冠狀動脈血流量的作用，能抑制肝臟中膽固醇的合成和加快膽固醇的分解代謝，有抗炎解熱的作用，常服可延年益壽。

枸杞子，味甘，性平。中醫用之治肝腎陰虛，腰膝酸軟，頭昏，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴與遺精等。它的藥效十分廣泛，具有解熱，治療糖尿病，止咳化痰等療效。

菊花和枸杞泡茶的功效：

經常飲用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力，因為枸杞子具有補腎益腦的功效，菊花可以清涼明目。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

菊花枸杞茶的泡法：

可以選購比較新鮮的品質比較好的枸杞紅棗以及菊花，溫水洗乾淨以後再加入養生壺裡面用水煮沸。

需要注意的是，枸杞雖然很好，但是一些腹瀉的或者是濕氣較重的患者不能經常吃枸杞。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！