你們的腎臟還好嗎，有幾種習慣可是會造成你的腎臟負擔引起腎衰竭的

腎臟是人體的重要器官具有排泄人體廢水的功能，尤其是對於男人更是一個重要的器官。但是有一些不好的習慣會讓你的腎臟造成病變這些還毛病你有嗎

1.喝濃茶現在人很少有不愛好喝茶的但是喝茶多是非常的傷身的沒錯指的就是腎，茶葉中富含草酸，常喝濃茶可導致高草酸尿，在尿路中容易形成草酸鈣結石，從而引起腎結石。尤其是愛喝濃的茶，會使腎臟排尿頻繁，加重腎的負擔造成傷腎。喝茶是一件好事但是喝濃茶就是一件壞事了。

2.現在高鹽食物已經是充斥著大街小巷，沒有一種飯菜不是高鹽分的，在飲食中鹽分大約有百分之九十五，是由腎臟代謝的，吃得太咸，就會增加腎臟的排泄負擔。鹽分中含有鈉過量的攝入就會導致身體內的電解質失衡，水分不易排出，更加加重腎臟負擔促使腎臟功能減退。甚至引發腎衰竭。而且飲食過咸會導致身體部分水腫和血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。

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