我們身上最為長壽的6個特徵，哪怕只有一個也要恭喜你！

人的生命不過幾十年，最多也不過百來年。而且人一旦到了中年，身體的各個器官就都開始漸漸衰老了，身體也大不如以前，不能和年輕的時候相比了。這時候人們往往會渴望自己能夠長壽，如果你身體有這3個特徵，那麼說明你可能是長壽體質哦，即使只有一個也要恭喜你！

1、傷口癒合快

如果一個人的傷口癒合快，就說明你的細胞很有活力，比一般的人體質要好，說明你的白細胞殺菌能力更強、血液凝固能迅速，血管也更加的健康。這一切都表明，你的身體還很強大，很健康。

2、眉毛長

這裡說的眉毛長是40多歲之後眉毛開始長長，如果你30多歲眉毛就開始變長就要注意是不是體內激素紊亂出問題了。我們見過一些老人，他們長壽且眉毛長，這是有原因的，因為我們的眉毛所處「保壽官」，與人們的壽命有一定的聯繫。在《神相全編》中記載：「眉毛長垂，高壽無疑」，意思就是眉毛長且下垂，那麼就能夠長壽。

3、心平氣和、愛笑，不易生氣

我們見到很多長壽的老人都是和藹可親的，比較愛笑，而且很少生氣。心平氣和、愛笑，不易生氣的老人往往比較長壽，這是因為心平氣和、愛笑的人一般心態好，人的精神面貌也就好，從而身體更加健康；反之，如果經常生氣的人，那麼他身體會出現氣機不暢，長期以往就會出現氣逆跟氣滯的現象，容易誘發心腦血管疾病，這對身體健康是極其不利的。

4、飲食節制

長壽的老人一般飲食都是有節制的，既不多吃也不少吃，基本是七分飽，而且不怎麼吃大魚大肉。飲食的節制對身體健康是很有幫助的，不管是誰，如果飲食不節制，暴飲暴食，胡吃海塞，很容易得各種疾病，現在高血壓、高血脂、糖尿病等富貴病，往往就是飲食方面導致的。

5、愛運動

運動使我們的身體健康，這個是大家都認可的。長壽的老人基本上都喜愛運動，不管是在田間勞作還是在公園裡面晨練等等，運動對身體是健康都是很有好處的。運動得當，能夠讓身體衰老的速度減緩，甚至一段時間還能夠加強體質。

6、不縱慾

養身體就不能夠透支身體，而且要養好精，養精是為了能夠更好的保護好器官的生理功能。如果長期縱慾，這對身體健康是極其不利的，首先會影響到生理機能，可能使得性機能衰退，其次會使得人體精疲力竭，精神萎靡，還會導致內分泌紊亂，甚至可能會誘發多種疾病，這對想長壽的人來說是很不利的。

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