排卵監測有捷徑，學會監測可助好孕來！

新婚激情過後，小兩口就會被雙方父母脅迫著抓緊時間添丁進口。在老人們期盼的目光和諄諄教導下，創造新生命就會很快被納入日程。 於是，各種各樣的營養品、各種各樣的經驗都會時時刻刻的沖入小兩口的二人世界，年輕人也想早點擺脫老人的嘮叨，快點生個小的給他們管。可是往往事與願違，越著急越懷不上。

孕育新生命是從精卵結合開始的。女性每個月經周期都會有一個卵泡發育成熟並且排出，時間在下次月經前的14天，稱為排卵期。在排卵期安排同房，會大大提高受孕幾率。但事實上，不是所有女性的月經周期都非常準確，排卵期也可能無法通過理論來估計。所以要想儘早要到寶寶，就需要對自身的排卵有充分了解，才能打好有準備之戰。這就需要排卵監測。

排卵監測的方法常用的有四種。

最簡單的方法就是通過觀察白帶變化來判斷是否排卵。在月經周期的前半期，宮頸不分泌黏液，外陰也十分乾燥。此後宮頸分泌少量粘稠而不透明的黏液。到排卵即將發生前，隨雌激素高峰的出現，宮頸黏液變得稀薄、透明、清亮，量也增多，並可出現拉絲現象。這種方法雖然簡單，但是不夠準確。

基礎體溫測量方法。基礎體溫是指清晨不活動時的體溫，在排卵前期一直較低，排卵後即明顯增高約0.2～0.5℃，一直持續到月經來臨。這種方法最好繪製一張體溫表以便觀察體溫變化情況。

排卵試紙監測排卵的方法。將試紙放在自己的尿液中，如果試紙的出現兩條紅線，說明即將排卵。此法需要連續多次檢測。

以上三種方法雖然也可以監測卵泡發育和排卵情況，但是卻不夠精確。目前最精確的方法是採取B超監測卵泡。在月經周期（從月經第一天算起）的第10天開始監測，觀察卵泡大小，當卵泡直徑≥18mm，表示卵泡已成熟，隨時有排卵的可能。排卵前一天卵泡直徑平均21—22mm。此時備孕夫妻就可以安排同房，在沒有其他阻礙受孕的疾病前提下，就能即刻開啟彈無虛發模式。

B超監測卵泡最好採用陰式B超，做檢查前要排空膀胱，不需要提前憋尿，監測結果也更直接。最好每次監測能找同一位醫生，不同醫院不同儀器不同醫生，觀察視角有差異，卵泡檢測結果也可能會有一定的誤差。

另外，B超監測卵泡雖然精確，但由於是多次持續監測，所需費用較高，去醫院也較頻繁，所以也可考慮先做兩三個月的排卵試紙監測或基礎體溫監測，然後請醫生根據具體情況來安排並減少B超監測次數。

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