得了白癜風，這5種食物要遠離，吃一口，複發率升10％

夏季馬上就要到了，不要以為白癜風快好了，就沒事了，稍有不慎，是會出現複發的可能，那麼到了夏季，在飲食方面要如何規劃，才能減低複發的可能？

白癜風是一種慢性疾病，治療過程中，需要患者的堅持治療和護理，一般患者在經過1-3個月的治療後，白斑逐漸消失，黑色素細胞逐漸增生，往往這個時候患者會放鬆警惕，治療不積極，護理不到位，是極有可能導致白斑複發，要是再吃這幾種食物，那麼吃一口，就會增加複發的概率。

第一：含發物的食物：很多白斑患者不知發物為何？它是容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。如魚、蝦、蟹韭菜、竹筍、椒、姜、蒜、辣椒等，這些患者一定要盡量少吃，特別是火鍋，含發物的食物比較多。

第二：垃圾食品：垃圾食品營養質量比較差，要鈣沒鈣，要鉀沒鉀，維生素少得可憐。可是它們又佔據了我們的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，導致微量元素的不足，影響了黑色素的生長。

第三：維生素C的食物：維生素C不利於病情恢復，會阻礙黑色素細胞的合成，所以維生素C含量高的食品像是西紅柿、櫻桃、獼猴桃、橙子、青椒等白癜風患者要盡量不吃或者少吃。

第四：刺激性的食物：忌食辛辣刺激性的食物。盡量少吃蔥、蒜、魚、鹹菜、酒類等。並且不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。

第五：谷胱甘肽的食物：飲食中長期缺乏谷胱甘肽，可使皮膚內的酪氨酸酶活性增強。因此，白癜鳳病應少吃或不吃含谷胱甘肽豐富的食物，如洋蔥、大蒜、西紅柿、魚、蝦、羊肉、辣椒等。

要想白斑穩步的康復，不再複發，還需患者多方面的剋制，日常要養成良好的生活習慣和生活方式，堅持每年3月、9月進行鞏固治療3年，方能達到不複發。

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