白癜風患者到底還有啥可以吃的？飲食一覽表照著吃沒錯！

「馮醫生，我得了這個病，到底能吃什麼不能吃什麼，網上說了這也不能吃那也不能吃，那我還能吃什麼」？患者疑惑的問我。

其實，每次來接診的患者都會問同樣的問題，我在給他們講解病情的時候都會提醒他們這些食物要多吃，那些食物要少吃，可是每次提醒完了患者就會忘記，所以今日我就用文字的方式告訴白癜風患者，到底應該怎麼吃？

葷類：豬肉、鴨肉、牛肉等要吃，羊肉、雞肉、兔肉、狗肉等少吃或不吃，動物內臟如豬肝、豬肚、豬心要定期吃，鴨肉里的內臟也可以吃。

素類：豆類（黑米黑豆黑芝麻等）；新鮮蔬菜（蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶、黑木耳等）；奶類（酸奶、牛奶等）；菌菇類（香菇、平菇、金針菇等）；但像西紅柿、辣椒、大蒜、韭菜、竹筍、菠菜等要少吃。

海鮮類：海鮮類的是食物要少吃，像蝦、大閘蟹、小龍蝦、帶魚、魷魚等少吃，但像貝殼類的海鮮白癜風患者是可以正常食用的，如花蛤、扇貝、牡蠣、田螺、生蚝等，海鮮屬涼性，腸胃不好的還是要少吃，肌膚過敏體質者也要盡量少吃。

水果類：富含維生素C的水果白癜風患者要少吃，像櫻桃、彌猴桃、李子、酸葡萄、酸棗、檸檬等要少吃，但是大部分水果都含維生素C，不是只要含維生素C就不能，只要維生素C含量在10以內是可以正常食用的。

零食類：零食美味，但卻營養價值極低的一種食物，長期食用營養不均衡，對身體是不利的，所以不管是哪種疾病，都要禁食零食，特別是一些垃圾食品如燒烤、油炸、膨化，但堅果類的零食白癜風患者要吃，如核桃、開心果、花生、碧根果。

其實很多患者都會誤解白癜風飲食的的規定，其實不是，凡事適可而止，不是能吃的就拚命的吃，不能吃的就一口都不敢吃，只是為了能讓疾病更穩更快的康復，盡量要求患者在飲食上要注意些。

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