[教學]女生看了會尖叫的過人神技!當年歐文用這招打爆夢之隊!
運動
04-16
大家好,我是技巧君!
歡迎來到最新一期的教學!
大家好,我是技巧君,
今天技巧君給各位小夥伴帶來的是
單手背後胯下過人的教學,
非常炫酷和實用的招式!
使出這招絕對有女生尖叫!
這個動作平常我們在球場並不多見,
一個箭步輕鬆甩脫防守,
帥到沒朋友!
動作解析
首先我們持球靠近防守時,
先做一個背後運球,
注意重心要低,迷惑防守!
我們使用背後運球要有爆發力
「快准猛」
轉移的球可稍微滯空!
背後運球完成的一瞬間,
提高身體重心,一個小的跳步,
同時一個胯下往前切入,
注意我們速度要夠快,
要不然防守人擋在前面這招就失效了。
我們在使用這招時,
要注意比如我們要往左邊切入,
眼睛就要往右邊看,
更好的迷惑防守!
胯下運球時稍微扭轉一下身體,
注意手不要托球,
避免持球違例!
平常在家可以單獨練習,
單手背後胯下運球!
讓實戰中球每次都能穩定的通過胯下!
完整動作示範!
籃球技巧教學
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高中時身高才1米57的他,為什麼能長到1米9?
01.為什麼你運球總是過不了人?
02.為什麼你的投籃一直都不準?因為你差了這一步!
03.運球一直練不好?看完讓你成為大神
04.打球後突然猝死,居然是Ta惹的禍,很多球友都愛做這事!
05.運球不好應該先從什麼動作開始練?
06.為什麼你經常投籃三不沾?因為你沒練這個!
07.為什麼你轉身過人時經常球要飛?轉身時球到底要怎樣拿?
08.說的太對了!要想打好籃球,請先記住這些話!
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※痛心!羅斯又受傷了!又是恐怖崴腳離場,願玫瑰早日歸來!
※投籃不準怎麼辦?沒事啊!試試這幾招就可以了!
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