這些「美味」吃一口胖十斤，想要增肥的人多吃，減肥的朋友們可要剋制住少吃哦

想減肥，可是又嘴饞？那你也一定要保持理智，繞過下面這些吃一口很可能胖十斤的「美味」！不然分分鐘就能胖，不過想要增肥的小夥伴可以多吃

很多人周末的時候不想吃飯，就會直接吃泡麵，原來吃下去的面原來都變成的脂肪！實在太不健康了。所以說能吃飯還是要好好吃飯，不要貪圖方便吃速食麵了！1包速食麵=400大卡=慢跑1小時

有沒有人和小編一樣，吃一片兩片不夠，一定要吃完一整包才能滿足？可怕太可怕了！薯片的鹽分極高，熱量也就可想而知！想想要打籃球2個小時才能消耗掉一包薯片，我再也不想吃了！1包薯片=548卡=打籃球2小時

腐竹也是小編最喜歡的食物之一哦，沒肉貴可是比肉還好吃！但它竟然是油製品，熱量不是一般的高啊。腐竹也是廚娘最喜歡的食物之一哦，沒肉貴可是比肉還好吃！但它竟然是油製品，熱量不是一般的高啊。100g腐竹=459卡=爬樓梯1小時

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