經常生氣危害多！想養生先養好性子！

老話說「氣大傷身」，一點兒也不假，你知道經常生氣危害有多大嗎？下面就來告訴你生氣是怎樣傷身的，看了這些你再也不敢生氣了。

1、皮膚惡化

人家都說一個女人幸不幸福看她的臉就知道了！那一個人經常生氣、不幸福也是可以看臉就知道的，因為經常生氣會導致皮膚惡化，暗瘡、油皮、乾燥、暗沉、發黃這就是經常生氣的人的皮膚狀態！不要再生氣了，想開點兒，看得開才能更年輕。

2、刺激大腦

生氣還會刺激到大腦，短時間內情緒波動大會影響到腦供血，刺激大腦，造成腦損傷，很多人一下子中風就是因為生氣腦損傷。如果你經常生氣小心刺激大腦，造成腦損傷，染上中風，後悔都來不及了。

3、消化不良

也許你會想生氣和消化有什麼關係，那是因為生氣會導致腸胃蠕動減慢，腸胃功能減弱、氣凝血滯，就會出現消化不良，輕則導致上火便秘，重則影響吸收，出現消化不良。

4、心跳快、血壓高

經常生氣會導致心跳加快、血壓升高，當人生氣的時候血液會一下子循環加速，腦供血速度突然升高，就會導致心跳加快、血壓升高，短時間內出現頭暈、煙花、嘔吐都是常見的。

所以，講究養生的人一定要先養好自己的性子，萬事看得開、不好生氣，平常心才能越活越年輕、才能越活越長壽！

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