腎病患者要飲食要求非常高，很多不起眼的食物看起來沒什麼傷害，但實際上它的傷害是你無法想像的。就像鹽，對胃病患者的傷害真的很多，但是我們又不能不吃鹽，不然飯菜沒了味道就變得很難吃了，那麼應該怎麼辦呢？

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有很多患者就會想到「低鈉鹽是否可以代替普通鹽」？

我們先來看一組數據：

普通鹽：氯化鈉含量99%，其他的都是水分、鈣、鐵等元素。

低鈉鹽：氯化鉀含量30%，其他的是氯化鈉、硫酸鎂等。

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通過對比，我們可以看出低鈉鹽比普通食鹽的氯化鈉下降很多，但是氯化鉀確是增加了。所以低鈉鹽也是會傷害腎臟的！

為什麼低鈉鹽會傷腎？

1、低鹽飲食要求是減少鈉鹽的攝入，但並不是說使用別的鹽可以代替普通食用鹽。這樣是無法達到限制的作用，同時還有可能產生其他副作用。

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2、低鈉鹽中含有鉀太高，腎病患者是不缺鉀的，補充太多的鉀會導致高血鉀疾病，對腎臟的傷害又會增加。

所以，腎病患者還是食用普通鹽較為安，只要控制用量就可以了。

高血鉀的危害：

對於腎病患者來說，腎功能就受到傷害，在排鉀的能力上肯定是很弱小的。如果還攝入太量的鉀進去，難免會增加腎臟的負擔。

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鉀升高之後就會出現四肢無力，肌肉沒有彈性等問題；嚴重的還會出現腎臟源性心臟病，隨時出現生命危險。

所以，不過哪個時期的腎病患者，都不應該亂吃低鈉鹽！否則真會加重腎病，從而提前出現尿毒癥狀，到時候就回天乏術了！

所以你覺得保護腎重要嗎？

那麼平時吃些什麼食物可以保護我們的腎臟呢？

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我國中醫把黑色食物列入補腎字典中。所以通常會用「黑養腎」，所以我們可以選擇黑米、黑豆、黑芝麻，然後再搭配一些固腎、滋陰養精的豌豆、荷包豆、山藥、芡實、核桃、枸杞、桑葚、紫薯等。

這麼多食物怎麼吃呢？

可以通過把它們打磨成粉，然後沖泡食用。但是打磨一定要注意選擇破壁打磨，不然食物營養容易流失，吃進去就沒什麼作用。沒有破壁機沒關係，可以選擇這一個打磨好的三黑桑葚粉，專業破壁營養保留更好。

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