真正的愛情，是從愛上自己開始
女子德慧大學堂
女子德慧大學堂2012年由國學大師南公懷瑾先生倡辦，親自命名並題字。大學堂致力於喚醒女性本自具足的智慧與能量，光大母教，承繼德風，身心康寧，齊家治國。建設和推動社會文化中男性、女性之能量的高度和諧，從而提升生命質量，促進社會發展，開創美好世界。
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成長
編者按：
這是一個曾經在愛情里傷害過別人又深受其害的女孩，她曾在怨恨、悲傷、恐懼、糾結中苦苦掙扎，幾度嘗試著各種方法尋求解脫，結果卻徒增落寞和孤寂……
直到她遇上德慧，變化在她身上悄悄地發生著，經過在德慧的學習、積累和沉澱，終於，在3月份上海的德慧鵲橋班上，她找到了她的答案……
以下是來自深圳的德慧姐妹會雨的分享：
曾經
曾經，我是個在愛情里傷害了別人又深受其傷的人。那是很長很長一段不堪回首的日子，怨恨、悲傷、恐懼、糾結……，每天被各種痛苦的情緒纏繞著，生活里沒有光明、沒有色彩，沒有歡樂，生命如同一具行走的軀殼。
為了逃離這種痛苦，我想到過以死亡來結束；也嘗試過用購物、旅行、夜夜笙歌這樣的方式來換取暫短的歡愉，但是曲終人散，酒醉醒來之後，所有的悲傷、痛苦都在，心中更填一份落寞、孤獨……
很多次，我在睡前都希望沒有明天。因為有太多的痛苦我不願再承受、太多的事情我不願再面對、太多的問題我解答不了自己。我想不明白，為什麼自己的愛情之路走的那麼艱辛、那麼波折，那麼痛苦，為什麼找到一個愛我的人那麼難，為什麼找一個我愛的人也那麼難？
那時候，我每天沒有心情做任何事，只是陷在這些問題之中胡思亂想，心亂如麻。開始我還會跟朋友們說說，後來說也懶的說了，幸福的人不明白你在說什麼，不幸福的人說起來，像是一場對男人的批鬥大會。沒有人能解答我的問題，也沒有人能幫我擺脫困境。我開始信佛，尋求一份心靈的慰藉。
因為我平時是個不善與人交往的人，更沒有學佛的朋友。雖然說是信佛，但並不知道該怎樣做，也不願意出門到寺廟去，只能是找一些書來看。買來很多佛學方面的書籍，都看不下去，放在一邊。直到有一次我買到一本星雲大師著的《覺悟的生活》，星雲大師在書中透過一則又一則生動的故事，讓我了解到佛法跟生活、生命真的息息相關。
後來，一個機緣我又找到了南爺爺著的《金剛經說什麼》，那種感覺就像一個在大海中迷失方向的人突然看到一個燈塔，生命中有了希望。
遇見
2016年十一國慶假期，我第一次走進德慧的課堂。但其實，我不是為了德慧而來，也沒想過自己要學德慧。所以，那時的我像是個旁觀者，來了又走了。課程結束後回到家裡，我覺得自己有點不一樣了，但又說不出來。
11月份我又跟媽媽一起參加了唐捷老師的親密關係課程，課後找了唐老師個案，唐老師為我解開了很多心中的疑團。後來，我陸陸續續上過很多次課程，但是我的進步並不大，而且身體變得很僵硬。
去年的11月份，我參加了瑞奇老師的觸療二階的課程，校長也幫我做了個案。個案的過程慘不忍睹，如果不是通過家排的方式親眼所見，無論是誰來告訴我，我都不會相信那樣的事實。
校長讓欣寧扮演我，我站在對面看見欣寧扮演的我委屈的痛哭，欣寧那樣的傷心、那樣的痛哭、那樣的無助，即便是我們在路邊看到一個素不相識的人都會忍不住上前詢問，可我知道那是自己卻仍然無動於衷，甚至是嫌棄她。校長看到我的樣子氣的衝上來打了我一拳，質問我為什麼要那樣子對自己。後來，校長拿了一個枕頭給我，讓我抱著對她說「會雨，我愛你」，我說不出來。
個案之後，我的身體沒那麼僵硬了，我也以為愛自己了。校長寄了一塊水晶綠幽靈給我，讓我跟她連接。說實話，看到那塊水晶的時候我的心裡是有點嫌棄的。可是，對話的結果是水晶告訴我：「她是我，讓我愛她。」聽到這句話，我的眼淚一下子流了出來。我還是不愛自己，嫌棄自己啊。
蛻變
鵲橋班的時候，有一個姐妹問了我一個問題：「會雨，我看到你平時也做面膜美容那些，還很懂得養生，應該是很愛自己的，你為什麼說不愛自己呢？」是呀，我平時對自己的這副皮囊還是很用心、很在意的，吃穿用都是儘可能給自己最好的。那是因為我怕自己會變老變醜，會生病。
可是我把自己打扮的那麼漂亮，當校長說讓每個人跟自己跳舞的時候，我竟然無法用欣賞的、讚美的眼神看自己一眼，甚至是無法直視。那一刻，我心都碎了，眼淚涌了出來。我想要的關注、接受、支持、信任、愛，連自己都不肯給自己的時候，別人會給我嗎？別人給我的時候我會相信會接受嗎？我對自己都沒有接受、沒有信任的時候，我又會愛別人嗎？
我一直在尋找一個愛我的人，一個我愛的人。可是那個人就一直在我身邊，我卻視而不見。下午課上，校長讓每一個人給自己最愛的人寫一封信，我把這封信寫給了自己：「……這一生很漫長，讓我們攜手共創最美好的明天，請你相信我，我會永遠愛你。」
校長說：「當這封情書發出的時候，一份真正的愛情，已經在路上了。真正的愛情，只有在你自己愛上自己之後，才會發生！」
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