春天漏腳踝會得關節病嗎？廬江的您的孩子漏腳踝嗎？

生命不息，裸露不止。雖說廬江的春天越來越冷，帥哥美女們換上長褲卻將褲腳捲起，或穿九分褲，配上大衣作為每年冬天的流行元素。露腳踝已經漸漸變成了「時尚」的標誌！女孩子們冬季穿短袖短褲，腳踝常露外面現象比較常見。但是，為了身體健康，廬江的年輕人，請把你們的褲腿放下來吧！

春季回暖，廬江不少年輕人將腳踝露在外面，看似只露出一小截，但醫生說腳踝皮下脂肪較少，保暖性能較差，如過早露腳踝可致踝關節疼痛、腿寒。提醒：腳下神經末梢豐富敏感，保護好腳才能讓身體適應溫度變化。

專家提醒：寒從腳下起，感覺冷的時候就要注意保暖。上裝是大衣、羽絨服，下裝配九分褲、船襪和運動鞋。有時明明是長褲，也要捲起褲管，露出一截腳踝。走在街頭，這樣穿法的孩子並不少見。

將腳踝露在外面，對身體的傷害是很大的。因為腳踝部雖然並不起眼，可是它上面分布著淋巴管、血管、神經等近十個重要的組織。腳部被稱為人體的「第二心臟」，因此，腳踝可以說是聯繫兩個心臟之間的一個重要「樞紐」。在天氣比較炎熱的情況下，是可以裸露腳踝，在家的時候也可以不穿襪子，對著太陽晒晒腳底，這樣不但可讓踝關節活動自如，保證血液循環通暢，還有利於陽光中的紫外線直射足部穴位，促進全身代謝，加快血液循環，提升內臟器官的活力。但需注意的是，冬天本就是一個寒冷的季節，如果不注意腳部、腿部的防寒保護，寒氣就容易從足下侵入體內，久而久之易造成一些疾病。

對於這種穿法，在長輩看來不太理解，可是年輕人卻回應：「這是時尚！」不過，常言道「寒從腳下起」，尤其是在寒冷的冬季，更應重視足部的保暖。醫生建議，如果足部受涼尚未有明顯癥狀，泡腳是最好的驅寒方法。

專家說，長期裸露腳踝，寒冷會侵襲造成腳踝本身的疼痛，還可能會造成關節活動不利，覺得抬腿不是很利索，有點關節的麻木感，如果感寒太多，就可能造成痛經、痛經加重，及一些婦科病症。

小編嘮叨：女人一定要對自己好一點，關愛身體，珍愛自己的健康。只有保持健康的身心，才能用最大的熱情去工作，去成就心中的夢想，才會讓你的生活更幸福快樂。

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