女朋友要分手怎麼辦？

與女朋友分手後，男生很多時候都會處於很長一段時間的悲傷期，他們或許會做出一些讓人看起來很低價值的事情，如糾纏對方，不斷地給她打電話，發信息，甚至自殘身體，以博取她對自己的一絲同情，但是我要告訴你的是，你要學會「放手」。

第一，不能打擾對方的生活。因為你們已經分手了，現在只是普通朋友，關係不同以前。所以你不能像以前一樣，想她時就去找她，現在的她不會喜歡被你這樣打擾。如果你這樣，反而會引起她的厭惡，將她越推越遠。所以你要學會控制自己，暫時不去打擾她的生活。

第二，不能像以前那樣要求對方。在挽回她的路上，也許你要付出、要承受很多東西，她還未必領情。不要覺得委屈，因為這是你自己的選擇，所以你不能對她要求太多。盡量不要給她壓力，只有降低她的戒心，她才會再次和你，越走越近。

一、以普通朋友的方式相處

如果你真心想挽回對方，那麼，分手後如果對方還願意和你做普通朋友，你應該大方接受；如果對方不願意和你做普通朋友，你也要盡量爭取和對方保持普通朋友的關係。

因為，如果分手後對方還願意和你做普通朋友，說明你挽回她的幾率很大。她和你分手，也許不是因為不愛了，而是找不到繼續下去的理由。因為相愛總是太簡單，相處太難。而俗話說得好，距離產生美，所以，暫時退回普通朋友的位置，也沒什麼不好，反而可以給愛情放個假，讓自己回爐深造，然後重新吸引對方。

二、勇敢面對分手的事實

每個人都想著自己的愛情能夠長長久久。但不是希望怎麼樣，那麼就會怎麼樣的，有時候一些原因導致出現了她對你說出分手這句話。不管是怎樣，若你想挽回前女友就得擺脫負能量，勇敢面對感情，做個積極樂觀向上的人，那麼對挽回就會有意想不到的效果。

培養積極樂觀的心態。其實分手後很多人都會一跌不起，悲傷的情緒佔據了整一個心靈。要是整天都在想著分手這件事，傷心就會很容易造成情緒上的失控，導致做出些不利於自己挽回的事情來，不斷地給對方壓力，那麼只會讓對方更加心理上否定你，認為分手是對的，那隻會讓挽回更加困難了。

就好像有些女孩子常說自己缺乏安全感，那作為男生的你就要去發現是什麼原因導致了她沒有安全感，只有知道什麼原因，才會更加有針對性地與對方相處。當你顧及另外一方的想法，為對方著想的時候，那麼對方就會更加珍惜這一份感情。

三、重新改變自己

分手後很多人都會後悔，是自己的錯沒有好好珍惜對方，導致對方和自己分手，一邊後悔一邊想著挽回。其實挽回對方的最好辦法就是也讓對方覺得後悔。讓她後悔，讓她覺得自己跟你分手的決定是錯誤的，她才會想重新和你在一起，你的挽回才會成功。

自我提升，展示你高價值的個人魅力。進行自我提升，反省自己身上的不足，然後去完善它。閑暇時間多讀好書，多思考，提高自己知識涵養和提升自己的思想高度，這是永遠不會錯的。

分手後不要害怕不能複合，正所謂小別勝新婚，如果你把分手當成是暫時的小別，退居到普通朋友的位置，再努力改變自己，吸引對方，重新開始的感情肯定會比以前的更好更牢固。

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