父母有潔癖，孩子會有哪些困擾？

在心理諮詢中，這是我經常問的一個問題。或者乾脆更直接：「父母有潔癖嗎?」

在生活中，總有人喜歡乾淨整潔，有人習慣懶散邋遢。只要在一定程度內，沒有什麼不合適。但過度整潔，卻可能是一種心理疾病——強迫症。

根據美國《精神障礙診斷與統計手冊(第五版)》即DSM-5，強迫症的診斷標準是：

強迫思維，強迫行為，或二者皆有。

強迫思維或強迫行為是耗時的(每天超過1小時)，導致嚴重的痛苦，或損害社交、職業或其他重要方面的功能。癥狀不是由於其他身體疾病、毒品或藥物的使用，或其他精神障礙例如焦慮障礙、其他強迫障礙、進食障礙，或重性抑鬱障礙所致。

強迫症的臨床表現有很多，但與潔癖有關的，主要有兩類：

一是污染-清潔類：

這類強迫症者有害怕污染的強迫思維，如對身體的排泄物和分泌物過分憂慮或厭惡;對雞、蚊子等動物和昆蟲過分憂慮或害怕，害怕它們傳播疾病;對艾滋病、性病等某些疾病或病毒的傳播非常恐懼;對周圍環境是否乾淨過分在意;害怕在公共場所感染可怕的疾病等。

這些強迫思維會引發一些強迫行為和迴避行為，比如過度或者儀式化的洗手、洗澡，過度換洗衣服;用清水或洗滌劑過度清洗、擦洗自認為被污染的物品或新買回來的物品;對於自認為無法清理的物品迴避使用或則乾脆扔掉;過度防止接觸有污染的物品或防止將其擴散等。

二是對稱-完美類：

這類強迫症者特別害怕事物不能按照對稱-完美的樣子呈現，其強迫思維主要包括：

意識到某個物體或者動作與擺放兩邊是否對稱;擔心某個物體沒有放到正確的位置或是擺放整齊;對很多事情尤其是認為重要的事情難以決定、難以取捨，力求達到最完美的結果;完成某個例行動作後總感到不放心。

由這類強迫思維引發的強迫行為主要有：

反覆擺放調整某個物品，把它放在自認為正確的位置;在一邊完成一個動作後，需要在另一邊也完成這個動作;不斷重複一個動作或左思右想直到感覺完美才算結束。

有嚴重潔癖的人是十分痛苦的。哪怕自己十分疲憊，當看到家裡不幹凈時，他們也一定要打掃乾淨。有強迫洗滌行為的人，每天被繁重的洗滌工作所壓迫，精神和身體都疲憊不堪。上文中提到的倪雲林，朋友的一聲咳嗽，竟讓他一晚上不能入睡，精神煎熬可想而知。

強迫症曾被當作焦慮症的一種。當一個強迫思維或強迫行為出現，強迫症者也會生出一個反強迫思維，控制自己不去那樣想或那樣做。在強迫與反強迫中，會產生強烈的焦慮感。如果一個人的心理發育水平比較低，不能建設性地處理這些焦慮，就去攻擊自己的伴侶或孩子。

此外，強迫症還有遺傳風險。研究發現，一級血親(父母、兄弟姐妹)中有強迫症的個體患此障礙的風險，比近親中沒有患強迫症的個體風險高2-5倍。親屬中在兒童期或青春期就有強迫症，這種個體患有強迫症的風險更高。

如果你的父母有潔癖，那麼你往往也是一個高焦慮水平的人。因此，無論從遺傳角度還是從養育角度，你都會過得比較辛苦。長期處於高壓之下，潔癖者的孩子會產生各種各樣的生理心理問題，比如焦慮、抑鬱、酗酒、暴飲暴食、過度肥胖等。有些人還有一些自毀傾向，陷入各種各樣的麻煩。

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