預防法令紋滋生，一定要注意這幾點！

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法令紋可謂顯老利器，讓我們看上去總比同齡人大幾歲。那麼如何預防法令紋的滋生呢?今天教大家幾招。

一、剋制面部表情動作

過於頻繁的表情動作，都會牽動嘴角周圍肌肌膚，導致紋路出現並加深。即使在開始時，也不要過於放縱自己，經常大笑也會讓你的法令紋加深。

建議愛大笑的朋友在表達情緒時可以適當收斂表情，避免法令紋爬上嘴角。

二、做好肌膚保養工作

在清潔完肌膚後，塗抹含有膠原蛋白、維C、維E等成分的肌膚保養品，幫助肌膚抵禦衰老，讓肌膚更加年輕。

三、做好防晒工作

防晒對肌膚的重要性不可言喻，所以在任何季節都要做好防晒工作，使用合適的防晒產品和方法，幫助肌膚抵抗紫外線侵害，建議使用含有PA+以上標識的防晒霜。

四、使用按摩手法

1、彎曲食指，用其第二關指骨抵住嘴角。

2、沿著法令線向上拉拉手指，直至到達鼻好翼兩側。

3、達到鼻翼兩側後，再用食指第二關節指骨沿著鼻翼兩側上下擦拭。

4、然後把手指提升到內眼角，稍稍用力按壓3—5秒。

5、用左手把下巴拖扶住，使用右手把右側臉頰的肌肉向眼角推壓3至5秒，然後再使用較輕力度水平方向外移，以此方法換另一邊臉進行相同動作。

五、通過食物補充營養

一些食物中含有利於肌膚的營養成分，是天然的護膚營養品，例如豬蹄、雞皮等含有膠原蛋白，能夠幫助肌膚補充流失的膠原蛋白;而胡蘿蔔、西紅柿、蘋果等蔬菜水果中含有豐富的維生素，能夠抑制肌膚黑色素生成和酪氨酸酶的活性，具有美白、修復、抗衰老的功效。

因受到紫外線、空氣污染等外界因素侵害，肌膚開始提前衰老，法令紋就會更早的與你見面。

防晒的對肌膚的重要性不可言喻，所以在任何季節都要做好防晒工作，一些食物中含有利於肌膚的營養成分所以在飲食上面做好調理也是很多幫助的。

本文來源：養生吧 圖片/攝圖網

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