灰指甲無處不在，不良的生活習慣，也會導致灰指甲的發生

灰指甲患者往往是先患有手癬或腳癬，真菌首先侵入甲周圍的皮膚，然後通過指甲或趾甲的生長演變，逐漸侵入甲板內，並進一步生長和繁殖，直到破壞整個甲板。灰指甲一般不會癢，如果感覺到癢很可能是患者還患有手癬或者腳癬。

容易導致灰指甲的生活習慣

1 穿高跟鞋

女性穿高跟鞋與灰指甲的發病有—定影響。很多高跟鞋、尖頭鞋和小碼鞋鞋頭內部空間狹小，穿上後腳前掌受力增大，五趾相互擠壓，長期行走容易造成趾甲變形，甚至活生生將甲床與趾肉剝離，極易被外部廣泛存在的真菌乘虛而入。

2 美甲

做美甲，特別是裝水晶甲，在操作過程中如用砂條修正指甲，再用鈍器除去甲小皮、對甲板、甲皺襞會造成微小的損傷而感染上致病性真菌，長出灰指甲。

3長期泡水

廚師、洗衣工、家庭主婦等需要長期將指甲浸泡在水裡，可引起甲溝炎，再發展到甲板而形成灰指甲。

如何預防灰指甲

01 警惕病變

灰指甲的發病往往從一個指甲開始，而後逐漸波及其他指甲。如果十個手指甲或腳趾甲同時發病，則往往是全身性疾病的一種表現，需要迅速徹檢查身體。

02 及時治療

最好選擇一年中的四月至九月治療，在這個季節選擇適合的有效治療方法可以縮短三分之一的治療時間，將治療對患者的影響減到最小、費用降到最低。

03 注意家人之間交叉感染

根據統計，國內約有三成的灰指甲患者家屬，也有不同程度的足部黴菌感染現象。人們往往忽略灰指甲的嚴重性，在門診治療身體其他部位的黴菌感染時，才會發現手腳患有灰指甲，其中許多的患者的感染源來自於自己的家人。

04 感染後不要自己治療

灰指甲是一種慢性的真菌感染必要時用百甲康殺菌，需要積極治療。

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