這6種鹼性食物，乳腺增生最怕它！活血散瘀、預防癌變！快收藏

上海復旦大學附屬醫院趙紫瓊教授

關於乳腺增生這一疾病，想必女性朋友都不陌生。乳腺增生是乳腺疾病中發病率最高的，近年來，乳腺增生的發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化，據調查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生。

為了讓女性朋友們更好的了解這類疾病，做到早發現，早治療，我們一起來從以下幾個方面分析了解下。

什麼是乳腺增生？有哪些早期癥狀？

乳腺增生是一種女性最常見的良性疾病，既不是腫瘤，也不屬於炎症。從組織學表現看：是乳腺組織增生及退行性變，與內分泌功能紊亂密切相關。

有患乳腺增生的女性，常常會感覺到乳房疼痛或者可以在乳腺摸到結節，乳腺增生的危害並不在於疾病本身，而是對患者的心理壓力。一旦乳房出現這些癥狀以及病症，就會容易胡思亂想，擔心自己會不會是得了乳腺癌或是會想以後會不會變成癌。

這3點是常見的乳腺增生早期癥狀

1.出現乳房疼痛

這種疼痛主要表現脹痛或刺痛，常常出現在一側乳房。也有極少數特殊的情況，在乳房兩側同時出現疼痛，且疼痛從乳房向腰背和肩膀等部位延伸。

很多女性因為這種乳房疼痛並不劇烈，而且沒有出現其他的癥狀，未去醫院進行確診。從而延誤了乳腺增生的早期治療，這也是造成乳腺增生久治不愈的一個原因。

2.出現乳房腫塊

這種腫塊通常表現為大小不一的片狀、結節狀、條索狀等形狀。腫塊的邊界不清晰，質地中等或稍硬，腫塊與周圍組織無粘連，觸碰有明顯的痛感。

判斷腫塊是否與乳腺增生的早期癥狀有關，要根據腫塊在月經前後的變化來判斷。在月經前，增生性質的腫塊會變大變硬，月經結束後，腫塊會變小變軟。

3.出現乳頭溢液

乳頭溢液作為乳腺增生的早期癥狀，雖然不如前兩者常見，但仍不可忽略。特別是出現在非哺乳期內，就更要提高警惕了。

一旦發現上述癥狀，該如何正確治療？

乳腺增生與身體內分泌功能紊亂有關的，對於乳腺增生癥狀輕者，只要注意調整心態，緩解壓力，就可能逐漸緩解，但如果癥狀嚴重，就需要積極的採取方法進行治療。

關於乳腺增生的治療方法主要有以下3種：

1.心理治療

乳腺增生的發生往往與勞累、生活不規律、精神緊張、壓力過重等因素有關，所以，治療乳腺增生，我們首先就是要學會舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，保持心情舒暢，心態平和，這樣癥狀就可以逐步緩解了。

註：心理治療對於癥狀輕者或有效，如果癥狀嚴重就建議患者進行系統的治療。

2.中醫中藥治療

中醫認為乳腺增生症始於肝鬱，而後血瘀痰凝成塊，治宜疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結。女性朋友選擇中醫中藥方子時要注意，可以選擇傳統中醫名方——明氏乳肖貼，此方資質極佳，在2009年被選入國家非物質文化遺產，對患者的治好人群佔比在95%以上，因其安全性和實效性都非常好，政府給予此方大力扶持，患者不用去醫院花冤枉錢，自己在家通過網路即可找到，使用起來也是非常方便。

3.西藥治療

西藥治療也是一種常見治療手段。西藥治療可採用激素類藥物、碘製劑及三苯氧胺，可以幫助患者緩解疼痛，但因這類藥物有一定的副作用，因此不做首選用藥。此外，維生素A、B6、E也有調節性激素的作用，可作為乳腺增生的輔助用藥。

乳腺增生對女性朋友的影響是比較大的，當發現乳腺增生疾病時，一定要及時治療，而且在治療期間一定要堅持不懈，才能達到預想的效果。最後，希望所有深受乳腺疾病困擾的女性朋友都能早期康復，重回自信和美麗！

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