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魚肉營養很高,但千萬不要再吃這種魚肉了,小心致癌毒素在你體內積累

魚肉營養很高,但千萬不要再吃這種魚肉了,小心致癌毒素在你體內積累

眾所周知,魚肉是很有營養的一種肉,有研究表明,長在海邊的孩子會比較聰明,經常吃魚肉,與大腦的發育都是很有好處的,魚肉不論是食肉還是作湯,都清鮮可口,引人食慾,是人們日常飲食中比較喜愛的食物。魚類種類繁多,大體上分為海水魚和淡水魚兩大類。但不論是海水魚還是淡水魚,其所含的營養成分大致是相同的。

看著這金黃的魚肉都忍不住要流口水了,魚肉雖好但是這種魚肉千萬不要碰,它就是鹹魚,鹹魚就是腌制的魚,這種魚裡面隱藏的鹽含量是比較高的,而且經過腌制的鹹魚裡面也還有大量的致癌物質,經常吃鹹魚的人食管癌,胃癌的幾率會增加很多,有專家表示,鹹魚每個月吃一次兩次是沒有問題的,但一定不能經常食用。

大家喜歡吃鹹魚嗎?


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