這種水果專門降血糖，每天吃幾粒，還能降低膽固醇，有減肥的功效

大家都知道，吃水果對人體有很多的益處，下面我們來說一種常見的水果，它對人體的好處。

柚子，它是經常見的水果，但是大家知道，經常吃柚子有什麼好處嗎？一，吃柚子可以很好的降低血糖，很多糖尿病患者吃很多的藥物治療，長期以來慢慢的就跟更加難以控制血糖，專家建議在藥物治療的同時，可以吃一定的食物來調理血糖的含量，也有助於血糖的降低，柚子就是這類食物，它可是糖尿病患者的理想食療水果。

二，柚子味道寒酸，性寒，傳統醫學認為它有健胃消食，解酒，化痰，平喘的功效，柚子中還還有豐富的蛋白質，維生素c，很多的微量元素，不僅有降低膽固醇，還有減肥，美容養顏的功效。

三，柚子中含有鉀元素，是心腦病患者和腎臟病患者的理想食療水果。

還有哪些水果對身體有好處呢，一起來留言吧！

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