膝蓋疼，只是滑膜炎？當心了，還有這些你不知道的疾病！

滑膜炎是一種多發性頑固性的常見病。各年齡組都可見到，但以年輕人為高，一般持續在16~25歲之間。其發病部位主要在膝關節。這是因為膝關節是人體滑膜最多，關節面最大和結構最複雜活動量最大的關節，因為膝關節滑膜廣泛並位於肢體表較淺部位，故受到毀損、感染以及機械性刺激的機緣較多。

可以引起滑膜炎的常見病有：

骨性關節炎，類風濕性關節炎，色素絨毛Y節性滑膜炎，痛風性關節炎，血友病性關節炎，反應性關節炎，結核性滑膜炎，銀屑病性關節炎，賴特綜合症，系統性硬化症，常病性關節炎，化膿性關節炎等等。

滑膜炎的癥狀

一般來說，只要關節內有滲出積液，就證明滑膜炎症存在，其主要表現關節滑膜充血腫脹，滲出增多，關節積液，關節疼痛，活動下蹲困難，功能受限。

常見的治療滑膜炎的方法

針灸治療：針刺療法主要是以取腎俞、環跳、委中等穴，每日1次，堅持一個療程，患者會有明顯的效果。 針灸治療滑膜炎，主要是運用針和灸的方法來進行治療，針灸治療對人體腧穴進行針刺和艾灸，主要通過經絡的作用，可以達到徹底根除疾病的目的。

上面的方法比較適合輕度的滑膜炎，半月板等骨科疾病患者用來緩解癥狀會有一定效果，如果癥狀比較嚴重並且不適應以上療法，還是需要採取其他方式來根治，目前我國中醫治療這類疾病還是以膏貼法為主，當然膏貼的選擇上也很重要，可採用正規有效，口碑較好的，比如地升龍筋骨貼，它已有200多年的傳承歷史，並且目前也是被列入非文化物質遺產，經幾代人的心血研製而成，目前掏宔時代發展的也比較快，足不出戶也就能搜到，還是比較方便的。

滑膜炎的飲食禁忌

（1)少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含化學物質的食物。

（2）少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物

（3）少食甜食

（4）少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙。

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