痛風春季多發，平時忌口最重要！四類食物不可多吃，謹防痛風發作

春季本是最好季節，但對於痛風患者來說，並非如此。春季氣候多變，正是痛風的高發季節。腳趾劇痛、關節紅腫、疼痛難忍……患者常常這樣來描述痛風：一旦發作起來，持續的疼痛讓你沒著沒落，根本不管你是不是受得了。

現在40歲以下的患者也在大幅增加，許多患者伴有肥胖、高血脂、高血壓等，這主要是與現在的飲食條件改善有關。尤其是在體檢中發現尿酸超標的人越來越多，這部分人如果不注意飲食，很容易發生痛風。

痛風病人在飲食方面一定要注意，該忌口的食物一定不要吃，以免影響治療效果，或是加重病情。其實生活中很多患者都管不住自己的嘴，為解一時嘴饞大吃大喝以致病情加重，讓自己承受更多的病痛。其實這都是因為患者不懂得合理飲食的緣故。

那麼痛風病人不能吃什麼食物呢?

1、高蛋白質和高嘌呤食品

要限制蛋白質的攝入量，蛋白質食物有雞蛋，奶類，提醒少食酸奶，酸奶含乳酸，對痛風病人不利。所以，蛋白質攝人量不宜過高，含嘌呤極高的肝、腎、胰、腦等動物內臟和骨髓，以及肉汁、肉精、沙丁魚等應完全禁用。

2、鹽

鹽吃多了不利於痛風病,痛風診療基地專家介紹說,痛風病人並不是不吃鹽,而是少吃,每日攝入鹽含量不得高於十克,同時也要保證營養的均衡性,切不可出現偏食的現象。

3、酗酒

調查顯示：酒精具有壓制尿酸，使尿酸不能正常排泄的作用，需少喝酒，長期喝酒會導致嘌呤增加，尤其是配上肉海鮮等。

4、辛辣刺激食物

痛風的發生與神經系統興奮有關，容易引起神經系統興奮的食物如胡椒、辣椒、穀米、咖喱、濃茶等，應加以限制。

以上就是痛風病人不能吃的全部內容了，希望，患者朋友根據上面所示，結合自己的身體情況作出適當的調理。

中醫可以通過食補防痛風

將蒲公英，淡竹葉，葛根，茯苓，小薊，百合，木瓜，玫瑰茄8種成分按比例配製成蒲公英洛神花茶，每次取3~5克用開水泡服即可。

據中醫藥典載，小薊性甘、苦，涼。歸心、肝經。具有涼血止血、消散癰腫之功。因本品甘涼濡潤，善入血分，能清熱涼血，兼消癰腫，故用於尿血、便血、崩漏下血、外傷出血、癰腫瘡毒、急性傳染性肝炎。

茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白質、氨基酸、有機酸、脂肪等多種營養物質，能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用；有利尿作用，能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出；有鎮靜及保護肝臟、抑制潰瘍的發生、降血糖、抗放射等作用。

每天兩杯蒲公英洛神花茶利尿消腫，減少動脈粥狀硬化，針對痛風患者調理有事半功倍的效果!

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