寶寶曬太陽三不宜

01

不宜隔著玻璃曬太陽

玻璃可將陽光中50%-70%的紫外線阻擋在外，故而降低了日光浴的功效。有些家長怕寶寶吹風，就在家隔著玻璃曬。這樣大部分的紫外線基本都會被玻璃阻擋，實際沒起什麼作用。如要避風，可選擇背風地帶，如寬敞的陽台等。

02

曬太陽前不宜給寶寶洗澡

人體皮膚上含有大量的7-脫氫膽固醇，它在紫外線的照射下可轉化為維生素D3，從而促進鈣的吸收。洗澡時可將這種物質洗去，達不到促進人體鈣吸收的目的。所以，媽媽們準備帶寶寶出去曬太陽之前，不要給寶寶洗澡，以免影響寶寶對鈣的吸收。

03

曬太陽時不宜給寶寶穿得太多

天氣還沒完全回暖，很多媽媽給寶寶穿得很厚，這樣很難達到曬太陽的目的。因為春季太陽中的紫外線相對來說不是很強，穿得太厚，紫外線難以透過衣服到達皮膚。所以盡量不要捂得太嚴實，最好選擇寬鬆、柔軟的棉質衣服。曬太陽時，可以給寶寶戴一頂有帽檐的小帽子。因為年齡特別小的寶寶，毛髮較稀疏，頭顱骨骨板薄，對紫外線的抵抗能力較差;另外，帶帽檐的帽子還可以保護寶寶的眼睛。

關注孕婦小助理，讓您不再因百度而迷茫!！還有專家在線答疑！微信號：yunfuzhuli

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！