早晚吃這些「血管清道夫」食物，全面掃除血管垃圾，讓血液不堵塞！

人們總是以為血管堵塞只會放生在老年人身上，其實現在很多人到了中年就已經有了血管堵塞的癥狀了。因為現在隨著社會水平和生活質量的提高，人們吃的好了，運動得也少了，這樣很容易造成血管的僵硬，時間久了後就容易堵塞血管。早晚吃這些「血管清道夫」食物，全面掃除血管垃圾，讓血液不堵塞！

血液是生命的根本，是滋養身體的源泉，但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些「垃圾」，如果它們不能被及時「清理」，就會造成血管不清潔，就容易形成血栓，最終會引起心腦血管疾病。黑木耳能抗血凝、抗血栓、降血脂，經常食用黑木耳能夠有效的降低血脂，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生。還有利於使體內產生的垃圾及時排出體外。

辣木籽營養價值豐富，還有一定的治療疾病的功效，能有效清除沉積體內自由基，排出血液中的毒素。辣木籽可能很多人沒有聽說過，辣木籽是一種熱帶植物辣木樹的果實，藥用價值是非常高的。

黑芝麻核桃黑豆粉特別適合三高人群，及癌症患者，是速效性的保健食品。黑芝麻核桃黑豆粉對血管有清潔作用，能掃除血管垃圾，可以當代餐粉，排出體內多餘的毒素。

桑葉含有一種脫氧黴素。可阻止糖分解酶發揮作用。桑葉原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑葉中的「生物鹼」，這是一種具有特殊功能的成份；喝桑葉茶可提高葡萄糖耐量，有效預防高血糖和糖尿病。同時還具有延緩衰老等多種保健功效，所以桑葉茶是非常適宜糖尿病人飲用。

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