用這5種方法清潔你的胰腺，別等胰腺炎、胰腺癌來了才後悔！

胰腺是位於腹部底部的腺體。它被發現在胃後面和脊柱前面。它負責生產胰液，幫助分解消化過程中的食物，同時它也在控制幫助的荷爾蒙方面發揮關鍵作用。保持穩定的血糖水平。

雖然與胰臟有關的疾病鮮為人知，但有一些情況毫無疑問會降低你的生活質量。這些包括由糖尿病引起的胰腺功能低下，這是一種與血液中葡萄糖濃度有關的慢性疾病。有許多因素會影響你的胰腺的健康。甚至胰腺所引起的胰腺炎和胰腺癌也是很多人忽視的。每年死於胰腺炎和胰腺癌的患者也是在逐年增加中；所以，學會清理胰臟中的毒素和廢物，保持胰腺健康是十分重要的。

然而，一些自然療法有助於解毒，使之胰臟保持健康正常。在這篇文章中，我們想分享5個食譜來定期清理它；千萬別等胰腺炎、胰腺癌來了才後悔不已！

注意！

　　1、姜和蒲公英飲料：

這種解毒飲料是由姜和蒲利酮製成的，對改善胰腺功能非常有益，因為它含有高濃度的抗氧化劑、維生素和礦物質。這些調節炎症過程，如果這還不夠的話，它們會將與癌症相關的自由基的負面影響最小化。

成分：1茶匙磨碎的根姜（5克）、1湯匙蒲公英（10克）、2杯水（500毫升）。

準備：將姜和蒲公英倒入盛有水的平底鍋、將水加熱5分鐘、蓋上鍋蓋，隨後倒出。

服用方式：早餐前，早餐前，下午再喝一杯這種飲料。連續15天，停止15天，然後繼續。

　　2、甘藍、芹菜和黃瓜汁：

這種綠色的果汁是理想的胰腺功能優化和改善消化，因為它的解毒性質。如果你有糖尿病，它也是有一定改善的作用；因為它可以提高胰島素的生產和利用率。

成分：2根芹菜、半根黃瓜、3根羽衣甘藍、一杯水(200毫升)。

準備：把芹菜洗凈，切成小塊。把黃瓜切成薄片，放入攪拌機中，加入芹菜。加入羽衣甘藍葉和一杯水即可。

服用方式：早上第一件事，空腹飲用，連續兩三個星期。每兩個月重複一次。

　　3、奶薊草茶：

奶薊草是一種具有抗氧化和抗炎作用的植物，可以幫助排毒。當你患有消化不良或者胰腺功能不好的時候，你經常會推薦它。

成分：1湯匙奶薊草(10克)、一杯水(250毫升)。

準備：將水和奶薊草放入鍋中，煮5分鐘。蓋上鍋蓋，冷卻，然後飲用。

服用方式：每天喝一杯這種茶水，至少兩周。每2或3個月做一次。

　　4、紫羅勒飲料：

用這種天然紫色羅勒，你可以清潔你的胰腺，以獲得最佳的消化和適當的葡萄糖利用。它對新陳代謝健康很有幫助，有助於減少組織的炎症。

成分：1湯匙紫羅勒(10克)、一杯水(250毫升)。

準備：將水和紫蘇加熱2 - 3分鐘，用低火加熱。倒出，置放到常溫狀態飲用。

服用方式：每天喝一杯這種飲料，持續3周。

　　5、西印度醋栗飲料：

西印度醋栗具有排毒功效，當有多餘的毒素時，它對減輕胰腺的負荷非常有用。它們所含的營養成分使肝功能得到優化，因此減少了胰髒的負荷。

成分：2湯匙西印度醋栗(20克）、2杯水(500毫升)。

準備：在鍋里加入水和醋栗，煮10分鐘。準備好後，讓它冷卻10分鐘，然後飲用。

服用方式：在早上喝這種葯，下午再喝。連續兩個星期重複這個方式。或者，你可以經常喝，每周3次。

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