地瓜鮭魚煮物，給寶寶嘗嘗魚的味道

地瓜鮭魚煮物

中期離乳輔食

7～9個月

材料：

地瓜50克、紅蘿蔔15克、小黃瓜15克、鮭魚30克、水120ml、蓮藕粉少許。

做法：

1.小黃瓜切小塊，地瓜、紅蘿蔔去皮切小塊後，全部一起蒸軟。

2.鮭魚切成約1厘米的塊狀，在鍋中倒入約120ml的水，將鮭魚煮熟後，加入做法1的食材，等煮到汁快要收干時，加入蓮藕粉增加粘稠度。

Point：

可視寶寶牙齒佛發育狀態調整食材大小，亦可將所有食材一同蒸熟後，將鮭魚搗碎拌勻即可食用。

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