科學家最新研究發現：甲減會引發慢性疲勞綜合征！

慢性疲勞症候群是一種常見的疾病，其特徵是長時間的虛弱、疲勞甚至抑鬱。早在12 年前，醫學專家就已經發現慢性疲勞症候群的存在，但發病原因一直未被找到，直至最近，科學家們才有了新的突破。近日，發表在《內分泌學前沿》雜誌上的一項新研究報道，慢性疲勞綜合征(CFS)癥狀與體內甲狀腺激素水平較低有關（但可能不同於甲狀腺疾病）。甲狀腺激素水平低是甲狀腺功能減退（甲減）的表現，甲減會引起疲勞、乏力、發胖、食欲不振等諸多問題。

北京大學第一醫院內分泌科主任郭曉蕙：甲狀腺疾病在現在生活中很常見，無論男女老少都有可能成為患者之一。甲狀腺功能減退對健康危害極大。

甲減臨床表現非常隱秘，可以在不知不覺中發生，並且有些癥狀很不特異，如乏力、發胖等。一般很少有人知道是一種病，如果不認真檢查可能延誤很長時間，直到出現特別嚴重的癥狀才被發現。

甲狀腺激素是人生長發育和維持代謝非常重要的激素，從胎兒、新生兒、嬰幼兒，一直到青少年如果沒有足夠的甲狀腺激素，就不能很好地生長發育。以前常見的呆小症就是典型的甲狀腺激素不夠，原因是缺碘引起的克汀病發育不良。

成年之後甲狀腺激素的主要作用是維持代謝狀況，發熱、出汗就是甲狀腺激素在起作用。冬天特別冷的時候甲狀腺激素多分泌一點讓機體產熱，有正常的體溫也是甲狀腺激素起的作用。甲狀腺激素多可以讓人精神亢奮；沒有足夠的甲狀腺激素就會萎靡不振，平時無精打采，總想睡覺，連聲帶也會因為甲狀腺激素不夠而聲調變低，沒有足夠的甲狀腺激素也會沒有食慾，人體處於非常低的興奮狀態。

甲狀腺功能減退發生的原因與生活習慣有一定關係。現在社會工作節奏比較快，精神壓力很大，這些因素都會使自身內部環境發生一些變化，甲狀腺疾病發生的機會相應就會增加。因此保持生活規律，學會適應各種各樣的壓力，對預防疾病很有幫助。

建議有食欲不振、乏力、發胖、脖子增粗等癥狀的人，應及時去醫院檢查。

中國醫科大學附屬第一醫院教授滕衛平：在我們的脖子中間，有一個形似蝴蝶一樣的器官，叫做甲狀腺。可別小看這個小小的東西，它可是掌管著甲狀腺激素分泌的「人體發動機」。但凡人體缺了或多了這種激素，人體的能量代謝、體溫、心、腦、肌肉和其他器官就都不能正常工作了。

近年來，國人的甲狀腺越來越不健康了。從各大醫院門診量看，甲狀腺疾病的發病率僅次於糖尿病。甲狀腺結節、甲亢、甲減、甲狀腺癌也成為困擾國人的甲狀腺常見問題。

具體而言，一是發病率越來越高。60 歲以上的人群，有50%~80%的女性、40%~60%的男性存在甲狀腺結節；據甲狀腺疾病流行病學調查結果顯示，甲減患病率達6.5%，甲亢患病率亦高達3.7%，以此推算，國人的甲狀腺功能異常人群達1.4 億。更為嚴重的是，甲狀腺癌已成為常見的頭頸部惡性腫瘤，約佔全部頭頸部惡性腫瘤的35%。

為什麼甲狀腺疾病越來越多呢？究其原因，頸部的受照射史，尤其是幼年期的受照射史是目前已知的甲狀腺癌高危因素。缺碘及過量碘的攝入都可能導致甲狀腺結節。此外，精神和情緒的波動，最終會導致結節的出現。

甲狀腺疾病如今並非是老年病。越來越多的年輕人，特別是年輕女性高發此病。甲狀腺癌也發生在各個年齡，特別好發於年輕人群。建議高危人群及時去正規醫院內分泌科諮詢，或進行促甲狀腺激素（TSH)血液檢查，儘早確診。以期得到全面、早期救治，達到較好的治療效果。

北京大學醫學部吳舟橋：很多孕婦都發現，產檢化驗單上促甲狀腺激素（TSH）那一欄打著向下的箭頭（偏低）。可能全家人都會為此神經緊繃。其實，不必過於擔心，有可能是正常現象。

甲狀腺是人體內重要的內分泌器官。它所分泌的甲狀腺激素能夠促進組織代謝和發育，同時對提高神經系統的興奮性有著重要的作用。但甲狀腺激素受促甲狀腺激素的調節。正常情況下，促甲狀腺激素（TSH）能夠刺激甲狀腺分泌甲狀腺素，而當體內甲狀腺素水平升高時，又能夠通過負反饋機制抑制TSH的分泌，進而降低甲狀腺激素水平，從而保證體內甲狀腺激素水平正常。

當女性懷孕之後，整個身體都會發生巨大的變化。除了我們最直觀的肚子慢慢變大之外，女性的循環、呼吸、泌尿、內分泌等各個系統都發生著與妊娠過程相適應的改變，而甲狀腺激素自然也不例外。

對於正常孕婦而言，甲狀腺功能會發生一系列重要的生理及激素改變，而這些改變自然就體現在化驗單上。其中對甲狀腺功能影響最大的兩個激素就是人體絨毛膜促性腺激素（hCG）和促甲狀腺激素（TSH）了。當血液中的hCG 水平在孕早期急劇升高時，甲狀腺活性也相應升高，孕婦體內甲狀腺激素水平有升高趨勢；此時機體就會通過甲狀腺激素的負反饋機制使得血液內TSH 的含量輕度降低，從而維持體內甲狀腺激素水平的平衡。一般情況下，體內TSH的含量在孕早期可能輕度偏低，但在孕中期和孕晚期會逐漸恢復正常。

如果當疾病因素導致體內甲狀腺激素升高時，同樣TSH 會受到負反饋調控而下降。而此時，最令孕婦擔心的妊娠期甲亢就可能發生。但要注意的是，妊娠期甲亢的判斷絕不僅僅是依靠TSH偏低一項就能夠診斷的。醫生需要通過綜合判斷孕婦的癥狀、疾病史、家族史，以及實驗室檢查來綜合判斷。

武警總醫院普通外科副主任醫師高宏凱：導致甲狀腺疾病的原因目前尚不明確，目前僅單純性甲狀腺腫的病因較清楚，與缺碘密切相關。除此之外，像過勞、熬夜、加班、缺乏運動等不良的飲食和生活習慣，或者食用了有毒食品，某些特殊行業的有毒物質接觸等等……都與甲狀腺疾病的發生有一定關係。但這些只是誘發因素，不能稱為致病因素。

遠離甲狀腺疾病應在以下幾個方面注意：

第一，成年人不宜過多攝入碘，應該適當限制食物中碘的來源，主要是限制鹽的攝入，因為現在鹽是碘的主要食物來源。但是，不同地域要區別對待，像沿海或發達城市，本身食物攝入來源碘已經足夠了，食鹽中加碘就不一定合適；但對於山區，有可能碘還存在來源不足的問題，那麼食鹽中加碘是有很大好處的。

第二，注意調節情緒，保持良好心態，少生氣少動怒，不要給自己太大的壓力。

第三，適度控制飲食、堅持規律運動，這些都有助於保持身體健康。對於疾病來說，防病比治病重要。（燕聲整理）

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