劉力紅：這五句話說盡了人所有疾病來源

01 生於氣候：當心空調和暖氣

「生於風寒暑濕燥火」，就是外界的氣候會導致疾病。

過去，「風寒暑濕燥火」是純自然的，但現在時代有了變化。這個「風」除了自然的之外還有風扇。「寒」除了自然的之外還有空調、冷氣。空調、冷氣也就是燥了，在空調冷氣下空氣就乾燥。這個「濕」可能也有現在的辦法，「火」有暖氣等等，所以現在不但有自然的因素還有人為的因素，這也是影響健康不可忽略的一個部分。現在很多疾病都是在空調環境中慢慢產生的。

《內經》裡面講的很清楚，為什麼會有天熱呢?天熱的時候是陽氣發散，陽氣需要發散，陽氣發散就把裡面的陰寒鼓盪出來。因為人要吃五穀雜糧，人的環境不能夠保證每時每刻都那麼理想，所以裡面會有陰寒，陰寒要借什麼力量發散出去呢?天地的力量，夏天。

夏天來了以後大家的汗毛孔都打開，然後天氣又很熱，大家又要適當的勞作，雖然說「不妄作勞」但是要「作勞」，要有運動，這就要出汗，出汗以後人體的髓道就打通，就把很多的隱患排掉，這是肌體自己在調整，自然需要熱，人身也需要熱，這個時候陽氣向外發散，就把內部的東西帶出來，人要「順」。

很多疾病怎麼來?這樣來的。

02 生於陰陽：夫妻關係和諧很重要

生於什麼陰陽?大家現在最能看到的陰陽就是男女了，男的為陽，女的為陰，陰陽是個大問題。

為什麼《內經》講生於陰陽?最大的陰陽是男女。男女最大的關係是什麼?夫婦。很多疾病怎麼來?是從夫婦那裡來的。「陰陽之道，發端乎夫婦」，孔子講的。

中醫講：「陰平陽秘，精神乃治;陰陽離絕，精氣乃絕。」陰陽要和諧，也就是夫婦要和諧。現在有幾對夫妻不吵架呀?現在很多夫婦不是你埋怨我就是我埋怨你，男的猜忌女的，女的猜忌男的。男的出去了，女的在家坐不住，不是相濡以沫，而是相互怨恨，這樣陰陽就不協調。

陰陽不協調是疾病產生的一個很重要的因素，很多疾病實際上是由這條路上來的，《內經》點的「生於陰陽」講的就是這個問題。夫婦不好了，陰陽不好了，陰陽不和了，那麼生出來的子女，又在這樣一個陰陽不調和的家裡生長，這個子女不可能好。

現在很多父母帶小孩來看病，反覆的看。中醫也好西醫也好，治好了以後又犯，實際上根子在哪裡?在父母身上，在陰陽身上。這點是需要大家高度重視的。

03 生於喜怒：情緒是健康的關鍵

生於喜怒，就是生於情志，情志是很影響健康的。情志是什麼?

「天有五行御五位，以生寒暑燥濕風;人有五藏化五氣，以生喜怒悲思恐。」人為什麼要法於陰陽呢?因為人跟天地是一個整體，人的情志實際上就相似於天地的六氣「風寒暑濕燥火」，所以這個情志太過或者不及都會影響健康。

「寒暑燥濕風」是外五行，外五行可以致病;「喜怒思憂恐」是內五行，內五行也可以致病。

王善人王鳳儀，是東北的一位老人，1937年就去世了，是一位一字不識的農民，可是非常了不起。他類似於中國禪宗史上的六祖，六祖也是一字不識，但是後來徹證本性，王鳳儀也非常了不起，也是大徹大悟。

在他的學問里有一門很重要的學說：研究我們的情志、我們的心性、我們的心理行為跟疾病的關係。我們的心理行為直接影響健康，至少有百分之五十的疾病是由心理行為不健康造成的，不健康的心理行為王鳳儀歸納為五點：

恨人，就傷「心」，循環系統的疾病跟恨是有決定關係的。惱，呼吸系統，肺。怒，就是肝系統，肝膽。怒包括悶怒、郁怒、大怒等，中風這些在中醫也是屬於肝系統。煩，女同誌喜歡講「煩死人」。對不起，腎就有問題，生殖系統就有問題，煩這個因素直接傷腎。

04 生於飲食：冷飲會傷陽氣

飲食包括食量的問題、飲量的問題，尤其現在飲酒的同志，「感情深一口悶」，這個對身體不好。

包括「寒溫無節」，大量進食生冷、冰凍的東西，這個不好。尤其現在什麼東西都是冰凍的，這個會損傷人的陽氣。人的陽氣對於生命來說太重要了，不要輕耗。救都救不及，補都補不及，你還老去傷害它。

另外一個就是葷素的問題。我們的生理告訴我們，草食動物的腸和齒跟肉食動物的腸和齒是不同的，這是一個客觀的指標。肉食動物都是伶牙俐齒，都是尖的齒，我們的四個牙就是肉食動物的尖齒;素食動物都是平牙，我們除了這四顆尖齒之外都是平牙。

05 生於居處：睡覺就是養命

居處對健康也有很大影響，居處的環境實際上就是風水。過去認為這個是迷信，這是絕對錯誤的，有沒有風水?肯定有。

只要有中醫就有風水，風水跟中醫是一個道理，它們都講五行。怎麼進氣，門窗的走向，納什麼氣，就是陰陽，就是五行，沒有絲毫迷信。人身是一個小天地，人身就是五行，人的五行的秉受是不同的，所以居住的環境，這個陰陽協不協調，五行相不相合，它會影響在這個環境裡面居住的人，他的心、他的身。

睡眠很重要。人生的睡眠實際上是一個補充陽氣的過程。我們剛剛講到陽氣是人的命根，陽氣靠什麼補充?陽氣耗散的途徑很多，行、動、一切思維都在耗陽氣，舉手投足都在耗陽氣。耗陽氣的途徑很多，可是補充陽氣的途徑很少，幾乎就靠睡眠。

所以睡眠幾乎是養陽氣的唯一方式，你說重不重要?也就是養命的唯一方式。所以這個睡眠太重要了，大家真是不要等閑視之。一大法寶就是要早睡。

擴展閱讀:

劉力紅：醫學只能解決10%的健康問題，剩下的要靠自己

劉力紅老師生動解讀「醫為仁術」

劉力紅：從庸醫變為良醫的關鍵思維（百讀不厭）

劉力紅：養生最重要的內容都在這裡，關鍵看你能不能做到

劉力紅：同吃一鍋飯，為啥有人缺營養有人不缺？

九蒸九曬芝麻丸=補腎+烏髮+延年益壽小仙丹

排濕湯：濕氣剋星，原來這麼多病和濕氣有關

紅參氣血湯：補血天下第一方(補氣血不上火)

========== END ==========

溫馨提示：

本平台分享健康圖文信息，僅供大家參考學習，不作為醫療診斷依據。如有需要，請在醫師指導下使用。

⊙版權聲明：文章源於網路，如侵權請聯繫我們刪除。

找不到好中醫？不如自己學中醫！

本號菜單中, 有完整的入門系列, 視頻系列. 歡迎大家學習.

學習古中醫, 傷寒論經方傳承

對經方有興趣者, 可加QQ群577262550

厚德載物!草木金石僅除身病,正己培德方祛心魔!

祈願:天下和順,日月清明;風雨以時,災厲不起;國豐民安,兵戈無用;崇德興仁,務修禮讓;國無盜賊,無有怨枉;強不凌弱,各得其所;人無病厄,富貴康寧;長壽好德,善始善終.

點擊【底部廣告】支持下小編吧，您的每次點擊都是我前進的動力!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！