重點關註：最可怕的癌症——胃癌，發病率居首位，出現這5個信號要注意

胃癌是我國常見的惡性腫瘤之一 ，在我國其發病率居各類腫瘤的首位。每年約有17萬人死於胃癌，幾乎接近全部惡性腫瘤死亡人數的1/4，且每年還有2萬以上新的胃癌病人產生出來。江蘇一女大學生，才23歲就因為患上胃癌而離世，人生的花朵還沒完全綻放就已經凋零。這種悲劇讓人嘆息的同時又讓人不免憂思：胃癌怎麼這麼可怕！

事實上，胃癌並不可怕，可怕的是我們發現得太晚了！太遲了！其實胃癌在來臨前早已給我們預警，只是被許多人錯過了。

信號一：上腹部位不適

上腹部不適是胃癌最常見的初發癥狀，主要表現為進食後有飽脹感或有燒灼感，反覆發作，發作的持續時間並不長，癥狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，導致被忽視。

信號二：一些消化不良的癥狀

如果反覆出現一些消化不良的癥狀，如食欲不振、噁心嘔吐、反酸噯氣等，也應該要及時去醫院排查是否為胃癌。57.5%的胃癌患者早期有食欲不振的情況，57.2%的患者有噁心嘔吐的癥狀。

信號三：上腹部位疼痛

74.7%的胃癌患者在早期有上腹部疼痛的現象。剛開始比較輕微，然後逐漸加重。這種疼痛感有時是隱隱作痛，有時是間歇性的鈍痛。還有些患者是有節律性的疼痛(這種胃竇癌比較明顯)，進食或吃藥後會緩解；有一些老人的痛覺神經比較遲鈍，感覺不到胃痛以為只是腹脹，這種情況也需要當心。

胃癌早期的上腹部疼痛常常會被診斷為胃炎或胃潰瘍，患者需要格外留心。

信號四：消瘦或貧血

長期消化不良的癥狀如不及時治療，就會加重為渾身乏力、消瘦、貧血、營養不良等癥狀。

但是這又是最難排查是否患有胃癌的一個情況，因為其他許多原因也會造成貧血(如壓力大、挑食厭食、不當減肥等)，所以做好預防才是防止胃癌的關鍵。

一旦體重無故變輕就應該及時去醫院檢查，這並非多此一舉，反而很明智。

信號五：大便發黑或大便出血

在吃豬肝、紅薯、紅心火龍果、血豆腐或者鐵補充劑等情形下，出血黑色或深色大便是非常正常的。

但如果排除掉這些情況還有黑便產生，甚至直接就是排出帶血的大便，就應該考慮是否為胃癌的可能性。因為胃癌患者的腸胃內經常會有少量出血的癥狀，如不加以重視，就會加重病情。

80%的胃癌早期都可以防治。胃癌不可怕，發現得太遲才是真正的可怕。及時抓住以上幾個胃癌來臨前身體發出的信號，就可以保住性命。

雖然我們知道了胃癌可能導致身體發出的5個信號外，我們能夠吃什麼預防胃癌的發生呢？現在小編為大家介紹預防胃癌的5個食物來幫助預防胃癌。

1.大蒜

大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。

另外，大蒜中的含硫化合物主要作用於腫瘤發生的「啟動階段」，通過增強解毒功能，干擾致癌物的活化，增強免疫功能，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多種途徑，避免正常細胞向癌細胞轉化。大蒜還含有微量元素硒，能殺死癌細胞。

2.洋蔥

吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質，為天然的抗癌物質。研究顯示，經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。

不過值得注意的是這兩種食物有一定刺激效果，所以，對於有胃炎或者其他胃部疾病的患者，我們還是不主張生吃而是推薦燒熟了再吃。

一般推薦癌症患者或者癌症高危人群經常食用大蒜或者洋蔥等防癌食物。洋蔥一天吃1-4個，大蒜每天可以吃1-2瓣，生吃拌在其他的菜里做調料的效果最好。

3、菌菇類

這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。科學家發現，食物中許多菌菇類都含有抗癌物質，能起防癌功效。

比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。

4、番茄

含番茄紅素及胡蘿蔔素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。

5、椰菜花

椰菜花含較多微量元素鉬，可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究報告指出，椰花菜還含有一種可以刺激細胞活動的酵素叫小硫化物，能阻止癌細胞的形成。吃椰花菜對預防食道癌、胃癌等都有一定作用。

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