一個人的肝臟出了問題，臉色是會有這些反應的！不看不知道

中醫的五臟是心、肝、脾、肺、腎，肝是五臟之一，《黃帝內經·素問》中講述起：肝者，將軍之官，謀慮出焉。肝主藏血，血養魂，肝有「血海」之稱，其具儲藏血液、調整血量的作用。

中醫認為：肝與膽相為表裡，開竅於目，肝主藏血，膽主疏泄，有解毒和調整血液的能力。肝是人身體內部最重要的的解毒器官，血液中的毒素，吃進去的有毒物質、有損肝臟的藥物等等都要靠肝來解毒。

因此，肝臟病症大多數是沒有特殊癥狀的，通常大家能吃能喝，能跑能跳，可是並不代表肝肝臟完好無損。肝臟能力開始衰退，人體會呈現一部分求救信號，平時必須要多注意！

你的肝臟未老先衰？怎麼及早發現？擔心錯過醫治最佳時期？簡單方法，教你自測有否問題。

其實如果一個人的肝臟出了問題，臉色是會有這些反應的：

1、看舌苔

舌苔增厚也是觀測肝健康程度的一項指標。健康的舌頭應是淡紅色，這是氣血足夠的表現，也能在很大程度上表示臟器的健康。若是舌苔增厚發白，說明肝火和胃火較旺，必須去火排毒了。

2、看面色

正常狀況下，肝臟中擁有一定鐵質儲存量。但肝臟細胞受到損害時，鐵質就會從肝臟流到血管當中，引起面色發黑，男性相對容易呈現這種狀況。

3、看食指

中醫認為，身體是經絡相連的整體，完全可以從人體的某一處看出相應臟器的的情況。比如，手就是經絡的起止點，從手指和手掌即可看出人體的內部是不是健康。

而食指，則對應的恰是肝臟。是食指富有彈性，伸直後圓潤無指縫，說明肝臟能力良好;或食指蒼白，甚至彎曲，指縫大，則表示肝臟能力較差。

如若食指變細，手掌色暗紅，就需注意脂肪肝、血脂代謝紊亂、內分泌失調等嚴重狀況的出現。

4、看眼睛

正所謂"肝開竅於目"，若一個人的肝健康運作，則心明眼亮。主要表現為一個人眼睛目光如炬、無血絲。

但一旦肝火盛，肝臟早衰，就會引起雙眼腫赤、色澤晦暗；或者時常感覺眼睛乾澀、看東西模糊。嚴重者，更加會呈現黃疸的現象，但那時已是肝癌出現了。

5、看氣血

肝主筋，血虛則筋脈失養，引起四肢麻木無力等虛風內動之象。若婦女肝血不足，無法充盈沖任之脈，就會使得月經量少色淡，甚至閉經。

肝主藏血，若肝血不足，則無法上榮頭面，易呈現眩暈耳鳴，面白無神等表現；血不足則不能安神，引起失眠多夢，勞累乏力；

看完上面的表現，肝有沒有出問題你們心裡應當都有數了，如果真的未老先衰，我們該怎麼做？養肝要如何下手？

黃金搭配，可排毒護肝方

取葛根0.5g，苦蕎0.5，玫瑰茄0.3，菊苣0.5，決明子1g，桑葉0.5g，枸杞子0.5g，甘草0.3g，按照比例製成烏麥苦苣茶，每日沖泡，有保護肝臟、排肝毒的作用。」

方解：桑葉，又叫家桑，是一種兼具食用和藥用兩種功用的特殊植物，現已被衛生部列為「葯食同源類」食品。科學證實，桑葉提取物的保肝作用是由於其含有DNJ、植物甾醇、黃酮類等成分，因而可抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制動脈粥樣硬化形成的作用，對肝臟細胞有明顯的保護作用。

菊苣，菊苣根為葯食兩用植物，富含多種營養物質，通過降低肝臟乙醯輔酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黃嘌呤氧化酶活性，從而發揮綜合調節尿酸及腹部脂肪堆積的作用。可加速磷脂合成膽鹼存在，進而加速細胞修復速度，保肝護肝效果顯著。

每天2-3杯，天天喝天天養，養肝排毒也可以非常簡單！

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