這裡有4種能幫助你「溶解」血栓的食物，有些人經常吃卻不知道

心血管堵塞、血栓，中風等都是生活中常見的疾病，特別容易發生在中老年人身上。發現以及治療的同時，也可以多去了解了解有那些食物是可以預防和恢復血管疾病的。這裡有4種食物介紹給大家，平時多吃可以預防血栓。

4種食物可以溶解血栓子預防中風

洋蔥：富含前列腺素A和含硫氨基酸，可以稀釋血液粘度，減少「栓子」出現，而其含硫氨基酸則有利於降血脂，預防動脈硬化。

黑木耳：被譽為「天然抗凝劑」，預防血小板聚集，保證血液的流暢，還能穩定血壓。

茄子：富含蘆丁，也就是維生素P，能根據環境的刺激程度而改變血管的寬窄大，平衡血管大小，預防血管堵塞。

西紅柿：西紅柿和黑木耳一樣有抗凝作用，是一種預防血栓的蔬菜，可以常吃的。

這裡也有4個發生腦血栓之前給出的信號，大家也可以花幾秒時間看看，不費事

1、視線突然模糊，或者暫時性聽不清

2、呼吸變得急促，或喘不上來，特別是睡覺的時候比較明顯

3、老是頭暈，猛然站起來會出現頭暈

4、表達不清，這裡指的是，平時好好的，突然就發生說不清話，就要注意了。

預防血栓避免心血管疾病，中醫還特別推薦一款茶----硒谷黑苦蕎茶

這個茶富含黃酮類化合物、槲皮素，具有維持血管抵抗力、降低毛細血管脆性和通透性的作用，還富含不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，抑制血栓形成。

其次，重要的是富含硒元素，其能避免有害物質沉積增多所造成的血壓升高、血管壁變厚、血管彈性降低、血流速度變慢，送氧功能下降。

在治療以及預防心腦血管疾病的同時，不妨來一杯茶，既能提高生活情調又起到預防的作用，何樂而不為？

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