巧用中藥方，治療便秘輕鬆又簡單！

現代生活的壓力大，節奏快，很多人會出現便秘的癥狀。而中藥能夠調理身體，對身體的副作用比較小，備受歡迎，下面給大家介紹一下治療便秘的中藥秘方。

一、藥方：決明子30克，枸杞子30克，丹參30克，生山楂30克。

二、用法：每樣取3～5克，代茶飲。

三、適用人群：便秘，尤其是伴有高血壓、動脈硬化並高脂血症、冠心病等的患者，出現便秘，尤為適宜。

四、功效：決明子清熱明目，潤腸通便，既降壓降脂，又潤腸通便；枸杞子清肝明目；丹參活血，祛瘀止痛，除煩安神；山楂消食化積、行氣散瘀。諸葯合用，能起到活血散瘀、潤腸通便的作用。

便秘患者多屬於腸胃問題，片面地服用通便藥不但效果不好，也容易加重腸胃疾病，不如試試中醫用藥，更為溫和。為了自己和家人的健康，大家都學會了嗎？

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