長痘痘不一定是蟎蟲，但同時有這4個跡象出現，毛孔遍布蟎蟲無疑

長痘痘的原因很多，熬夜、吃得重口油膩、便秘等等，都會產生一些痘痘。但不少人做了調整，試了很多方法，卻怎麼也擺脫不了痘痘，這八成是忽略了蟎蟲在禍害皮膚呢！

蟎蟲是很多人臉上都會有的寄生蟲，有些人很怕，有些人並不在意。數量少的蟎蟲真的不可怕，因為並不會對傷害到皮膚。但不經意間，我們的一些行為和飲食，加速了它們的繁殖，就可能會引起它們啃傷皮膚，在毛孔堆積毒素和細菌，堵塞毛孔等，引發痘痘等問題，千萬要提高警惕。

蟎蟲痘痘的幾個跡象，趕快自檢一下

1、長痘的同時毛孔粗大

有些人長痘痘，但是毛孔幾乎看不見，而有些人容易長痘痘，同時毛孔非常粗大，這是蟎蟲在毛孔中繁殖，兩隻變四隻，四隻變八隻，不斷把毛孔擠大的原因。

2、長痘的同時皮膚出油多

如果你的臉非常容易出油，不管是剛洗完臉沒到2小時，還是起床後，臉上滲油非常明顯，就要警惕是蟎蟲的毒素在刺激出油。

3、長痘的同時黑頭很多

蟎蟲會把灰塵、皮屑等垃圾帶進毛孔里，並阻塞毛孔排毒，所以毛孔尤其是鼻子的毛孔里，常常塞滿很多髒東西小顆粒，擠出來沒過幾天，又一顆不少的出現。

4、長痘的同時不斷有新痘痘出現

蟎蟲的傳播里很強，能在臉上各個毛孔爬進爬出，帶入很多細菌，讓細菌在堵塞毛孔里發展壯大，不停刺激毛孔發炎長出又紅又腫的痘痘、暗瘡，還沒好的痘痘也會不斷的傳染別的痘痘衍生。

祛除蟎蟲，痘痘才好除根

1、少吃糖，多吃檸檬

長蟎蟲痘痘的人要知道，糖分高的食物，比辛辣食物還會刺激痘痘變多，所以一定要少吃糖！少吃糖！少吃糖！平常可以多吃檸檬，用檸檬來泡水喝，對減少臉上的油脂和蟎蟲有一定幫助。

2、多用奧地利海鹽手工皂

除蟎蟲的方法不少，但如果從安全性、有效性、長久性來考慮，奧地利海鹽是清除臉上蟎蟲的佼佼者。

奧地利海鹽從富含珍稀礦物質微元素的滿月漲潮深海中提取，因此有強有力的微電場，能把毛孔深處的蟎蟲和細菌殺死帶出，促進毛孔排出毒素垃圾，防止菌蟎增多，調理減少出油，並能去除角質，預防毛孔堵塞，清除和預防痘痘、粉刺、暗瘡、痘印的效果是很多祛痘物質做不到的。奧地利海鹽成本不低，優質的會在百元以上，在歐洲被常製成手工皂洗臉。

3、一周一次枕套清潔

枕套的清潔對祛除蟎蟲至關重要，因為如果枕頭上還是有蟎蟲，就算臉上的蟎蟲暫時除掉了，也還是會在睡覺時再長回來。每周用65攝氏度以上的熱水燙洗枕套10分鐘，可以清除上面的蟎蟲。

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