運動達人福音：父母經常運動有助於提升後代智力

據英國《每日郵報》4月10日報道，此前已有科學研究表明運動可以提高人體大腦中的氧含量，進而提升人的記憶力、決策力以及工作效率。近日，德國一項研究也暗示，運動或可改變父親精子中的DNA，使得人體大腦細胞(海馬體區域)更為活躍，這或將有助於提升後代智力。

研究者們發現，與活動受限的老鼠們相比，行動活躍的老鼠們繁衍出來的後代學習能力往往更強。而其學習能力更強可能是由於其父輩行動活躍後，大腦DNA中的miRNA212、 miRNA132小分子聚集在一起，促進了大腦神經元之間的聯繫。對此，研究者們將繼續調查實驗，進而驗證人類在運動後精子中miRNA212、 miRNA132小分子是否也會聚集在一起。

此前，電視節目醫生邁克爾 莫斯利( Michael Mosley )曾表示，跳舞可提升人的智力，還可以讓人們更為專註，進而提高工作效率。BBC一項研究曾提到，一堂薩爾薩舞課能讓人們對新信息的理解能力提高8 %，專註度和記憶力分別提高13 %和18 %。英國考文垂大學教授邁克爾 鄧肯(Michael Duncan)認為薩爾薩舞對於人腦而言極具挑戰性，任何其他運動項目都無法比擬。這種飽含古巴風情的舞蹈既要求舞者學記新的舞步，又要求其始終跟上節拍，這樣一來，他們的注意力就不會被分散。

(實習編譯：姚師平 審稿：劉洋)

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