為什麼老是感覺疲勞？免疫系統異常學說給你這樣的解釋

你是否符合這四點情況？

(1) 疲勞、乏力癥狀反覆發作，經休息不能緩解，持續時間在一個月以上；

(2) 經臨床化驗室檢查無明顯陽性結果；

(3) 年齡在18歲至60歲之間者；

(4) 既往無器質性病變。

如果以上四點你符合2條以上，那你就是屬於急慢性疲勞的人群。要加以改善。

在發生慢性疲勞表現後同時具備以下8項中的4項及以上者：反覆頭痛，明痛，肌肉疼痛，關節痛，勞累後肌痛，頸部僵直或腋窩淋巴結腫大，記憶力或注意力下降，睡眠質量不佳且醒後不輕鬆，又稱之為慢性疲勞綜合征。

在免疫系統異常學說里認為慢性疲勞與免疫系統相關

免疫系統異常學說有學者認為慢性疲是一種神經，內分泌，免疫系統中的信息傳遞存在缺陷的疾病，患者血液中的免疫複合物、補體水平增高，同時存在細胞免疫功能異常，英國一項研究表明：疲勞患者末梢血中NK細胞(又名自然殺傷細胞，其無須預先接觸抗原即可殺傷如病毒感染的宿主細胞和某些腫瘤細胞等靶細胞，且其殺傷效應無MHC限制性)的數量同健康者無明顯變化，但是細胞功能下降，其他淋巴細胞的功能亦不同程度下降，破壞了防禦疾病的天然屏障。

內分泌紊亂學說認為慢性疲勞與內分泌系統相關

經臨床試驗證實慢性疲勞患者腦內5-羥色胺活性增強，5-HT有中樞疲勞作用，可能與疲勞產生的病理生理有關，另外2006年Strauss研究表明疲勞患者中可出現血清皮質醇減少，血漿促腎上腺皮質激素增加，而作為神經激素之一的脫氫雄箔酮硫酸鹽的減少與思考力、注意力的下降有關。

那麼如何從免疫系統方面和內分泌方面來改善疲勞癥狀呢？

我們知道人蔘自古以來就是補氣虛，大補元氣的藥物。近年來，對人蔘的研究也是越來越深入。

對人蔘中的一些稀有活性成分研究發現，人蔘皂苷Rh2能夠通過多種途徑調節和增強機體免疫功能，對免疫系統具有保護作用。人蔘皂苷Rh2可顯著提高IL-2（白介素-2）活性，提高巨噬細胞的吞噬功能和NK細胞的殺傷活性，還可以作為免疫調節因子，促進白蛋白、γ球蛋白的合成，提高T細胞和巨噬細胞的功能，同時還能抑制正常淋巴細胞染色體突變，穩定免疫系統，達到緩解疲勞的作用。

除此之外，人蔘皂苷Rh2還能對內分泌調節起到一定的作用。我們知道人蔘能夠調節內分泌系統，那麼究竟是哪方面的物質發揮作用的呢？我們以前並不是很清楚，研究發現，人蔘皂苷Rh2在抗炎、抗過敏方面有著確切的作用，並且有許多患者表示，在服用人蔘皂苷Rh2後精神狀態得到明顯的改善，這都與人蔘皂苷Rh2的內分泌調節作用密切相關。

疲勞是非器質性改變或未確診為某種疾病，但身體出現功能上的變化的狀態，包括軀體上、心理上出現的種種不適應的感覺和癥狀，從而呈現活力和對外界適應力下降的一種生理狀態。

長期的疲勞不僅會引起免疫力下降，更會導致一些器官的實質性病變，並引發一些相關的疾病，所以需要科學的加以改善。

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