肝臟需要排毒時，身體會發出這些「信號」你可以用這些食物給肝臟排毒

肝臟是身體的解毒器官，如果肝臟受到損傷或者是攝入的食物中毒素過多，都會導致肝臟帶毒，其後進一步對肝臟造成損失，大量飲水有助於排毒，如果喝水太單調，可以喝綠茶或者湯，想要減少肝臟內脂肪，需要攝入富含不飽和脂肪酸的食物。

信號一：口乾，口臭，早上起床，口苦、口臭，是因為肝氣不通暢、瘀滯引起的，惡臭的毒素在體內積累往往會讓呼吸中都帶有霉味和臭味，這個時候說明肝臟「藏毒」較深，需要排毒。

信號二過敏：肝臟會產生抵禦過敏原的抗體，當肝臟有毒素，開始「罷工」身體對於一些過敏原的抵抗能力就會減弱，當太多的組胺較長的一段時間積聚在身體內，就會有過敏癥狀，如瘙癢等現象出現。

這是就要吃這三種食物給肝臟解毒：紅棗，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。

豬血：豬血有解毒的作用，有益於肝臟排毒，每天應該進行深呼吸，吐出污染的空氣，並時常吃豬血湯或上述中藥的強肝葯，維持肝臟機能，非常必要的。

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