冬瓜冬瓜「清熱解暑」，但是最好別和它一起吃，「危害」身體健康

冬瓜大家肯定都不陌生，它是生活中最常見的瓜類菜品，它的價格也不高，是十分平民化的菜品，同時冬瓜也具有出色的保健功效。冬瓜的熱量非常低，即使食用了，也不會增加多少熱量，所以冬瓜是一種特別好的減肥食物，有著不錯的減肥功效。

冬瓜有良好的清熱解暑功效，夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，還可使人免生疔瘡。冬瓜含有多種維生素和人體所必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉，潤澤光滑，並可保持形體健美。

冬瓜不能和紅小豆一起吃：兩種食物都有利水水腫的作用，同食後，會造成人體尿量增多，嚴重可致脫水。

冬瓜不能和山竹一起吃：兩者屬於相剋食物，一起吃會造成身體不適。

冬瓜不能和鯽魚一起吃：冬瓜是寒性蔬菜，和鯽魚同時食用，會導致身體脫水。

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