這些鹼性食物，是糖尿病的「死對頭」，常吃控制血糖不複發

糖尿病是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，根據調查目前還有很多人對這種疾病不是很了解，那麼針對這種疾病，哪些食物可以降低血糖。

由於人們的膳食結構不夠合理，人體中硒的攝入量減少，使得胰島素合成下降。而黑蒜中含硒較多，對人體胰島素的合成起到一定作用。

苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質，而且苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。

綠蘿花具有抗菌消炎的人用。綠蘿花能行氣活血，抗菌消炎。用於治療血管炎症、高熱驚風，咽喉腫痛等病症具有很好的療效。

枸杞子有調節血脂、降血糖、降血壓的功效搭配排毒養顏，清熱去火的菊花，還有開胃健脾的山楂一起泡水服用，養生保健，飯後必備佳品。

蕎麥含有蘆丁，又名維生素P，是苦蕎特有的一種成分，是糖尿病患者的理想粗糧食物。它能維持血管壁的韌性，具有軟化血管、降血糖的作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！