糖尿病腎病多困擾，瓜果蔬菜來幫你，看看哪幾種是你的福音？

糖尿病腎病是糖尿病常見的併發症之一，是糖尿病全身性微血管病變表現之一，臨床特徵為蛋白尿，漸進性腎功能損害，高血壓，水腫，晚期出現嚴重腎功能衰竭，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。不僅影響自身的健康狀況，還直接影響整個家庭的歡樂和諧。

不過如果早期能及時發現糖尿病腎病的出現，通過藥物干預和飲食控制，糖尿病人還是能「保住」腎，維持腎臟的正常運作。所以簡單的日常飲食或許就可以幫助你，緩解糖尿病腎病給你帶來的困擾。

首先說主食，糖尿病腎病飲食要圍繞著低糖,低熱量開展。

除了以米、面為主,還要多吃粗糧如燕麥、麥片、玉米面等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,有利於控制血糖。如果仍感到飢餓,可食用含糖少的蔬菜。因為蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

建議對糖尿病腎病患者有益的蔬菜有空心菜、苦瓜、胡蘿蔔等 。

空心菜屬於寒涼性的素食，具有改善血糖水平的作用，一般建議炒食。

苦瓜含有豐富的維生素B、C，且具有降低血脂、血糖的作用。可以白水煮食，或者涼拌食用。

胡蘿蔔含有胡蘿蔔素，對腎功有一定的輔助增強作用。且熱量低，不會影響血糖水平。

其次是水果類，例如桃、梨、蘋果、橘子、橙子、柚子等。

桃子性溫，味甘、酸。桃子因含豐富的葡萄糖和果糖，對於腸燥便秘、經閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等症有很好的作用。用桃樹枝丫間的桃膠煎茶飲服，可治糖尿病腎病和高血壓腎病。

梨性寒，味甘，微酸，屬涼性水果。具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。同時糖尿病腎病的患者也是非常適合吃的。

另外適當節制飲食也是糖尿病病人治療的基礎。除了用降糖藥物治療外，更應嚴格控制飲食，若不進行嚴格而科學的飲食控制，其他治療均不可能奏效，可見飲食治療對糖尿病病人來說是多麼重要。患了糖尿病腎病亦是如此。

2018年祝願給位網友們身體健康！

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