肩周炎頸椎病，敘說如何康復，分享給家人吧

有些中老年人，雖未受過明顯的外傷，但經常會感到肩痛，手臂抬不起來，而且會逐漸加重，甚至疼痛向頸、耳、前臂和手的部位放射。嚴重的稍一觸碰，即疼痛難忍，甚至半夜痛醒，肩部的活動明顯受到限制，不能摸褲袋、扎腰帶，以及梳頭等。這就是肩關節周圍炎，簡稱肩周炎。在日本稱其為「五十肩」。我國民間則稱之為漏肩風，但近些年肩周炎越來越年輕化。

本人首先經歷了落枕和肩周炎這個過程，然後發展到頸椎病，發病的前兆就是有一段時間、大概是兩到五個月左右，手指發麻，開始是無名指、再到小指、再到整個小魚際，然後就是大拇指、食指、大魚際，開始的時候沒有太在意，後來發展到早上洗頭的時候、手指和手臂麻木無力，自己上網了解認為是頸椎壓迫神經所引發的，檢測方法就是把頭往後仰，手臂手指就會發麻，後仰停頓三到四秒鐘，整條手臂就會無力。

當時我認為游泳是治療頸椎病的最好方法，於是辦了2個月的游泳卡，堅持每天蛙泳一千米，結果把腸胃病治好了，但是頸椎病卻沒有得到緩解。為了核實是否得了頸椎病，於是去人民醫院檢查，拍片的結果是第四頸椎與第五頸椎移位，壓迫了臂叢神經導致手指發麻、手臂無力。在醫院什麼方法都試了，理療，推拿，按摩、牽引、打封閉針...罪沒少受，效果也不是很好。

兩個月過去了，病情越來越嚴重，整個脖子只要一轉動就會啪啪響，晚上開始影響睡眠，不管你睡什麼枕頭或者是不睡枕頭，無論是你仰躺還是側躺？肩頸都會非常疼痛，特別是晚上十二點到凌晨四點根本無法入眠，白天坐在辦公桌前也堅持不了多久，工作和生活已經受到了嚴重影響。一次外出碰到鄰居聊了幾句，提起我的病情，鄰居說嗨 還以為什麼大事，當時我心裡瞬間懵逼，什麼大事.....鄰居說之前也有頸椎病之後在寶上找的，經絡萬、康讓我也試試，我也就試了試，聽鄰居說的那麼神奇，結果不到一個月，我的頸椎病就差不多康復了。

頸椎病小療法葯枕：

藥物以防風、艾葉、細辛、生川烏、生草烏、透骨草、伸筋草、羌活、獨活、千年健、花椒、威靈仙為主，如有高血壓者加菊花，上藥共做成一葯枕，夜間放於相當於第6、7頸椎部位，使頭部處於過伸位，或放於痛點亦可。

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