成年人和寶寶，總咳嗽怎麼辦，最有效的止咳辦法，簡單方便安全見效快

咳嗽，是人們最常見的一種疾病，咳嗽也帶來了很多困惑，比如出去和人交流不方便，吃飯會難以下咽，睡覺睡不好導致失眠，特別是因為抽煙過多或發燒感冒，上火等等最容易引起咳嗽，有的小寶寶也是經常咳嗽，看見寶寶半夜咳嗽家人肯定心疼，那怎麼辦呢，小編教你們一招治咳嗽的好方法，

洋蔥

洋蔥水：

1，將洗乾淨洋蔥切絲狀

2，把已切好的洋蔥放在碗里，不用加水

3，連豌帶洋蔥放在蒸碟上

4，等待煮滾水後把洋蔥放在蒸架上，用一般的火候慢蒸

5，大概蒸30分鐘左右，洋蔥蒸出來淡紫色水，就是洋蔥水

6，把洋蔥水倒出來就完成，一碗簡單的洋蔥水就這樣做出來，一顆洋蔥可以蒸出約60克洋蔥水。

洋蔥

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