健康護髮小知識

隨著年齡的成長，身體的各項機能會慢慢變差，除了我們的臉部開始出現各種各樣的狀況之外，頭髮和頭皮也是如此（DS：毛糙、枯黃、分叉、易斷、脫落）。如果我們沒有養成良好的護髮習慣，那麼在自然老化和外來損傷的雙重壓力下，發質將會越變越差。

調整洗髮水用量

泡沫豐盈的洗髮水可以很好地清除頭皮的油脂，但是隨著年齡的成長，頭皮油脂分泌不如以前那麼旺盛了，因此洗髮水的用量也可以適當減少了。值得注意的是，無論你使用的是哪種洗髮水，頭上的泡沫都要衝洗一分鐘左右的時間，這樣才能保證髮絲乾淨沒殘留。

掌握好護髮時機

一般來說，剛洗完頭髮，髮絲還是濕的時候比平時更加脆弱，此時就是護髮的最好時機了。在頭髮還濕潤的時候，將精油輕輕塗抹在髮絲上，含有葵花籽油或椰子油成分的護理油可以起到很好的滋潤作用，每周用1到2次，就能讓乾燥的髮絲煥發光彩。

減少美髮工具的使用

無論是哪個年齡段的頭髮，都應該盡量減少美髮工具的使用。如果你每天頻繁地使用吹風機、捲髮棒、燙髮夾板等美髮工具，那麼你的頭髮永遠都沒辦法得到有效的修復。另外在美髮產品的選擇上，最好選擇帶有離子功能的吹風機，或者加熱不超過300度的冷燙工具，這樣對秀髮才更加健康。

學會鞏固發色

水中的氯和礦物質會侵害發色，讓亮澤的頭髮變得沒有光澤，因此你可以在花灑上裝一個簡單的過濾裝置，這樣就可以減少有害物質都發色的傷害。另外還要減少能夠導致頭髮褪色的含酒精的美髮產品，並且堅持每周為秀髮做深度護理，這樣就能讓發色維持更持久，讓秀髮保持健康。

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