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不管你多勤快,孕期都要避免做這些家務,對胎兒很不好

好多女人懷孕以後就選擇離職,這樣可以在家好好養胎,還可以讓自己暫時休息一下,畢竟工作了好多年。一直都處於高壓下的女人,突然在家沒有任何事情要做,時間久了就會感覺很無聊。這個時候有些孕婦就可以在家裡面搞衛生,可是要知道有些家務是不能碰,否則很容易造成對胎兒的影響。適當的運動確實對孕婦和胎兒都有好處,可是必須懂得選擇。那麼下面這幾類家務,不管你有多麼勤快,還是不要做了。

第一類家務:提重物

孕前你可是女強人,什麼事情都喜歡自己處理。去超市買一大袋子東西,很輕鬆拿回家。可是懷孕以後,就不要像孕前了。如果你經常性提重物,當你彎腰的時候很容讓腹部受到一定的擠壓,造成血液循環過於太慢,或者短時間內出現頭暈的現象。而且孕期你的身體越到孕後期,會變得格外不平衡。稍微不太注意,都有可能很難受。像提重物應該交給愛人去做,你可以和他一起出門逛超市,但是就不要自己提了。

第二類家務:在家裡搬移東西。

其拿一些輕點的東西沒用關係,但是必須注意自己的安全。當你搬東西的時候,不僅手臂要發力,全身都在用力。那麼腹部肯定也會多少有點不舒服,這個時候儘可能減少搬移東西的次數。有時候用力過大,會讓你感覺腹部疼痛,胎動就會很頻繁。其實都是胎寶寶告訴你,自己很不舒服。其實輕點的東西自己可以搬移,大物件一定要讓老公去般,千萬不能逞強。

第三類家務:拖地

整個孕期在家真的很無聊,那麼好多寶媽對於房間的整潔度就很看重。早上起來就開始打掃衛生,可是如果你的房間面積很大,那麼打掃的時間相對很好。長時間處於運動當中,會讓孕婦產生疲憊感。其實當你拖地的時候,腰部就會用力,這樣很容易壓迫到肚子,造成血液循環不正常,讓胎寶寶感覺很不舒服。

不知道孕期你做這三類家務沒有呀?

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