營養美味的代餐食物，給全家的早餐添點特色，吃出美味，吃出健康！

在匆忙的早晨，還有什麼比來碗牛奶果仁麥片更讓人滿足的呢？牛奶的香純和果仁的酥脆，是一種令人回味的滿足感~雀兒早晨起的匆忙，一也會給自己來一碗，算是對自己一天開始的犒賞。

紫薯中纖維素的含量非常高，它可以很好的促進腸胃的蠕動，清理腸道內滯留的粘液和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，從而可保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。

大麥若葉的熱量非常低，而且含有豐富的食物纖維和多種維生素，可以很好地加快身體的新陳代謝，阻止糖分和脂肪吸收，長期食用，利於身材的維持。

紅豆薏米本身就具有健脾利濕和美白祛斑的功效，燕麥粗糧餅乾具有高纖維低脂肪的特點，天天早上代替早餐，能很好地潤腸通便、降血脂、調解血糖

魔芋具有很強的飽腹感，能減少熱量攝入；葛根含有黃酮類物質；薏苡仁有去濕利水的作用。以上材料研磨成粉，不僅能讓你擁有完美身材，還能幫助靚麗容顏，是男女老幼皆可放心食用。

紅豆薏米中含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，它的營養價值很高，適合大家天天吃，可以帶到辦公室沖泡當早餐吃。

黑芝麻滋補肝腎，為延年益壽佳品。它含有多量的鈣、磷、鐵等礦物質及維生素A、維生素D、維生素E，所以有良好的抗骨質疏鬆作用。

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