山楂干泡水喝對身體有何好處？

「山楂干泡水喝對身體有何好處？」。所說的山楂干就是鮮山楂剔除瓤和仔後，在經過晾曬或者烘乾的一種小食品。

據研究得知，山楂干里含有很多對人身體有益的維生素，諸如：山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等。另外，山楂干還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。

據中醫認為，山楂不但具有幫助消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。還在主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症方面有治療作用。

另外，山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分，在擴張血管和降壓方面，不但具有顯著效果，還有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。

山楂或者山楂干泡水對穩定血壓和改善血脂含量，確實有著顯著效果，如經常性喝就要對胃的適應能力加以注意，避免引起胃部的疾病。

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