早餐怎麼吃，更健康

為啥我吃啥都長，連喝水都長胖！

我很能吃，但是為什麼還是長得不好，感覺風都能把我吹跑？

答：因為脾虛，中醫講脾主運化，運化水濕，而消腫滿，運化水谷精微，而生氣血。無論是過胖還是過瘦，都是因為脾虛造成的。《脾胃論》：「脾胃俱虛，則不能食而瘦。或少食而肥，雖肥而四肢不舉，蓋脾實而邪氣盛也。又有善食而瘦者，胃伏為邪於氣分，則能食，脾虛則肌肉削，即食亦也。叔和云：多食變肌虛，此之謂也。」

因此只有將脾胃養好，攝入均衡的營養，才能從根本上解決問題。源·養生健脾補腎營養餐和健脾養胃營養餐，是您不錯的選擇。

我挺注意保養得，為什麼看起來這麼老，還總愛生病？

答：大部分人所謂的注意保養，僅僅停留在外在的護膚品上面，為什麼小朋友沒有用化妝品皮膚依然很好？因為身體還未開始衰老，自身分泌的激素水平正常，隨著人年齡的增長，身體器官功能開始退化，新陳代謝變緩，自身分泌激素開始下降，這才是需要重視的根本問題。這個時候，我們更需要為身體補充均衡的營養，讓器官臟腑得到滋養，激素分泌正常了，好氣色、好身材、享健康自然而然就來了。源·養生健脾補腎營養餐是您的最佳選擇。

為什麼小孩不愛吃東西，長得不好，還老愛生病？

答：因為傷了脾胃，也許是生病，吃藥造成的，也許是吃零食，導致胃口變差，造成的營養不良。脾胃一旦不好，便是一個惡性循環，胃口不好，吃不下飯，不吃飯，營養跟不上。因此就會長得不好，體弱多病。這個時候，選擇源·養生少年兒童健脾益智營養餐，就能改善小朋友胃口不好，營養不良的問題了。

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