晚上睡覺時總在兩三點時，突然醒來，這是什麼原因呢？

很多人都有睡覺睡到凌晨兩三點醒的情況，大部分人是因為睡前過度疲勞，或者睡眠質量不佳導致的。但如果你經常遇到這種情況，並且最近也沒有過度疲勞的情況，睡醒還會有些心慌，那你就要注意了。

用常識來講，是因為人和動物身上都有個生物鐘，還有神經上的影響，也就是說你在第一天半夜醒來的時候，會影響你的神經系統和你的生物鐘。

凌晨兩三點突然醒來是怎麼回事？

1、下半夜兩三點，大概在肝經當令之時，此時肝經活動旺盛。中醫理論認為：肝屬木，主疏泄。

2，何為醒。中醫理論認為：陽出陰為之寤，陽入陰為寐。醒是因陽氣從陰而出，又因陰陽原本平衡，只有不平衡的狀態下陽出於陰就會醒了。

3，非正常醒的一般表現原因。根據第一第二項分析，一般的情況屬於陰虛，陰不制陽，需要調理一下。

4，非正常醒的特殊原因。最好做個冠心病方面的篩查。如有胸悶憋氣、心動過速、勞動無力或疲乏、肩背前胸出現短暫刺痛、或身體某個部位經常出現刺痛，應引起高度重視，有冠心病的可能，及早診治。

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