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一家三口的晚餐,四道菜花了不足20元,營養又美味,家人都搶著吃,還是家常菜最對味

前兩天婆婆做了些肉丸給我們送來,因為兒子特別喜歡吃奶奶做的肉丸, 因此今天趁著他在家, 就拿出來幾個肉丸燒蘿蔔給他吃。家裡還存著個冬筍,這也是他特別愛吃的,搭配著肉燒味道特別鮮美,一道帶著春天味道的佳肴。 再隨意炒了兩個小菜, 秋葵炒雞肉、豆豉炒包菜, 一家三口的晚餐, 四道菜,簡單又家常, 孩子老公吃的開心又滿足。

婆婆做了肉丸給我們送上一大包,我時不時的拿出來幾個,搭配上些素菜, 蘿蔔、白菜或者豆腐。。。一起燒著吃,就成了一道美味的家常菜。 平時買的蘿蔔很多時候都是煲湯, 而今天想到有婆婆送來的肉丸,就想著用這自製的肉丸來紅燒蘿蔔,變化一種新做法,讓不愛吃的蘿蔔的孩子也吃點蘿蔔。清甜的白蘿蔔與肉丸一起燉煮,味道相互融合,肉丸中滲入蘿蔔的甘甜,味道非常贊喲。

【肉丸燒蘿蔔】 原料: 白蘿蔔 肉丸 製作:1. 準備好原材料; 2. 燒鍋水, 加入少許鹽, 將蘿蔔片放入裡面焯煮一下後撈出; 3. 熱鍋涼油, 放入肉丸子進去翻炒; 4. 翻炒幾下後加入白蘿蔔進去翻炒; 5. 再加入適量的醬油翻炒上色; 6. 加入少許水; 7. 加蓋燉煮五分鐘; 8. 加入適量的鹽和胡椒粉調味, 大火收汁即可。

冬筍是春季的時令菜, 號稱「春天第一鮮」, 又怎能錯過呢?此時正是吃冬筍的好時節,用到劃開筍衣,再一層一層的剝去外套, 這新嫩的白玉的冬筍肉就出現在我們面前。將它切成薄片,放入加了點糖的水裡焯煮兩分鐘, 就能去除其大部分草酸。今天用這冬筍片搭配這木耳和五花肉一起燒,簡單又家常的美味,是不可錯過的春季美味,試試吧。

【冬筍木耳燒肉】 原料: 五花肉 冬筍 木耳 製作:1. 準備好原材料; 2. 將冬筍片放入鍋中炒一下, 焯時放入點糖, 以便去除其澀味; 3. 熱鍋少許油, 放入五花肉進去; 4. 煸炒五花肉表面微微發黃時加入薑片進去繼續翻炒; 5. 翻炒兩下後加入冰糖進去繼續翻炒;

6. 再烹入適量的料酒和醬油翻炒均勻; 7. 加入焯過水的冬筍片翻炒均勻; 8. 再加入泡好的黑木耳進去翻炒均勻; 9. 加入適量的水; 10. 加蓋燉煮十分鐘; 11. 再加入鹽和胡椒粉調味, 最後大火收汁; 12. 盛入小缽中,撒上小蔥末。

秋葵是最近幾年流行的一種蔬菜,以前總只能在大超市買到, 但隨著它的普及, 一般的菜市場都可以買到,它脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,常吃益處多多。秋葵的做法很多,不管是清炒、涼拌、做湯還是炒肉、炒雞蛋,都十分好吃。今天就搭配這雞肉片一起來炒著吃,雞肉嫩嫩的,搭配上清香、滑溜溜的秋葵, 口感十分獨特,是一道很適合春天養生的菜肴。

【秋葵炒雞肉】 原料: 雞脯肉 秋葵 製作:1. 準備好原材料; 2. 雞脯肉絲加入適量的鹽、澱粉、料酒和生抽拌均勻腌制一會兒;3. 熱鍋涼油,放入雞脯肉片進去翻炒; 4. 翻炒雞絲變色後加入適量的蒜片進去爆香; 5. 再加入秋葵進去翻炒; 6. 翻炒至九成熟時加入鹽調味,翻炒均勻即可。

說起包菜, 可謂是最便宜的蔬菜了吧,它一年四季都有,價格穩定在一元左右,真的是不貴。隨著人們的對於健康越來越重視,包菜這蔬菜的功效被更多人的認識, 因此吃它的人也越多。而今天換上香辣豆豉醬炒著吃, 建議包菜不要刀切,而要用手撕, 這樣更易入味,加入點蒜瓣和豆豉醬爆香,就可加入包菜一起爆炒了。這菜香辣開胃, 包菜爽口清甜,是道飯遭殃的下飯菜。

【豆豉炒包菜】 原料: 手撕包菜 香辣豆豉醬 蒜 製作:1. 準備好原材料; 2. 熱鍋涼油, 放入豆豉醬進去翻炒; 3. 翻炒幾下後加入蒜片進去爆香; 4. 再加入手撕包菜進去繼續翻炒; 5. 翻炒至包菜微微發軟, 加入適量的鹽; 6. 翻炒均勻即可盛入盤中。


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