懷孕媽媽一定要說「不」的10個細節

原標題：懷孕媽媽一定要說「不」的10個細節

1.美白、染髮——易致新生兒貧血

有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長出妊娠斑。這對於十分注重自我形象的孕媽咪，是難以接受的事情，於是使用美白祛斑護膚品。然而，如果使用不合格的美白祛斑品，包括染髮燙髮的藥水，往往鉛超標，導致新生兒智力低下、貧血等。

2.上網時間過長——影響胎兒的健康發育，會增大流產幾率

現代人已經十分習慣於網上生活，每天不上就好像缺點什麼。雖然所謂電腦輻射並不會增加胎兒畸形率，但長時間坐在電腦前容易造成精神緊張和身體疲勞，同樣影響胎兒的健康發育，增大流產幾率。Jo媽建議孕媽們，每次上網時間不超過半小時，並適當起來活動。

3. 懷孕中晚期開車——增大流產或早產的可能性並易發交通事故

對於懷孕中晚期的孕媽來說，由於身體變得不那麼靈活，開車時不容易保持正確操作，這樣比較危險。如果遇到緊急情況急剎車，容易使下腹受到刺激，增大流產或早產的可能性。另外，孕媽的神經反應相對變低，一旦碰到特殊情況，由於反應相對較慢，容易發生交通事故。

4.用香味太濃的香水——刺激孕媽咪而引起皮膚瘙癢、頭暈、咳嗽等不適

如果香水的氣味過於濃烈，容易刺激孕媽引起皮膚瘙癢等過敏反應，還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適。

5.戴隱形眼鏡——增加眼部不適感

如今很多現代女性都選擇了戴隱形眼鏡，而懷孕早期由於內分泌發生改變，再戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧，而且懷孕後孕媽的淚液分泌量減少，戴隱形眼鏡不適感會比孕前增大，如出現異物感、乾澀、發磨等不適。

6.穿壓迫肚子的緊身衣——既加重身體疲勞還會影響胎兒發育

現代孕媽咪很在意自我形象，當腹部隆起時常會穿著一些壓迫肚子的緊身衣裝。但這樣的衣服既容易加重身體疲勞，還會影響腹中的胎兒發育。

7.飯後馬上吃水果——引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀

吃飽飯後，食物進入胃內需要經過1～2小時的消化過程，才能緩慢排出。飯後如果立即吃進很多水果，即會被食物阻滯在胃內，在胃內如果停留時間過長，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。天長日久，將導致消化功能紊亂。

8.洗澡水溫太高——可致胎兒缺氧

大家都喜歡洗個熱水澡消除疲憊，但是身份特殊的孕媽媽就不可以用太熱的水來洗澡。因為水溫太高會致使胎寶寶缺氧，嚴重時會讓胎寶寶停止腦細胞的發育，出現智力障礙。

9.熬夜——影響精神狀態和寶寶發育

有些孕媽媽喜歡晚睡覺，這樣對身體極其不利，而且對胎寶寶發育產生嚴重的威脅。

熬夜會讓孕媽媽消耗太多，影響自己的精神狀態，對胎寶寶發育不好。若是常常熬夜就會讓身體內分泌出現紊亂，致使激素分泌異常，影響胎寶寶發育。

10.心情不舒暢——易致寶寶缺乏安全感

如果孕婦長期精神憂慮、苦悶，不僅對胎兒發育不利，而且還影響胎兒出生後心理、生理及智力發育，也可給胎兒出生後帶來遺傳性焦慮，缺乏安全感。

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