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芹菜炒香乾的升級版,你學會了嗎?

很多人都非常喜歡豆製品。所以芹菜炒香乾才深受大眾喜愛。芹菜炒香乾是用芹菜製作的一道家常菜。芹菜的功效芹菜是一種抗氧化劑,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。

把食材都切碎了,加了一點辣醬,又香又下飯, 孩子吃得特別開心。不知不覺的就能吃掉兩碗飯。

食材:豆乾,芹菜,青椒,辣醬,魚露,食鹽,食用油。

步驟:

豆乾用水沖洗乾淨,切成小塊。青椒,芹菜洗乾淨,也切碎待用。

熱鍋涼油,放大蒜煸出香味。再倒入豆乾快速翻炒幾個來回,最多半分鐘的樣子。

放一勺辣醬翻炒均勻,炒出香味。再倒入芹菜,青椒,少量的食鹽一起翻炒至其斷生。

其實孩子愛吃的東西真的很簡單,稍變一下花樣,就能提起他的興趣。儘管是相同的食材,或許換個切法,換種搭配就能引起孩子吃飯的興趣來,看來,無論是大人,小孩都一樣,人都會比較喜歡新鮮的事物,總是保持一成不變,是要被嫌棄的,做菜也需要多花心思。

芹菜纖維素含量很高,是減肥的佳品。而且口感脆脆的蠻清爽的,關鍵是,這道菜確實很簡單,是一道很容易上手的家常菜。怎麼樣?芹菜炒香乾的升級版,你學會了嗎?

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